Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков по запросу подписчика рассказал, что необходимо делать, чтобы глаза не уставали во время вождения.
По словам министра, во время поездки за рулём надо смотреть вдаль перед собой и не фокусироваться на номере идущей впереди машины.
«У человека есть два механизма зрения: центральное зрение и периферическое. За рулём надо использовать периферическое. Оно даёт большую широту обзора и позволяет гораздо быстрее реагировать на изменения дорожной ситуации. Исключение составляют только люди с серьезными проблемами со здоровьем глаз, например, глаукомой», — написал глава карельского Минздрава.
Также можно использовать линзы или очки против зрительного утомления или с поддержкой аккомодации. Это особая оптика, которая помогает глазам переносить длительные нагрузки при работе на близких расстояниях. При ношении линз с поддержкой аккомодации адаптация практически не нужна.
«Не забывайте также увлажнять глаза. Используйте капли только без сосудосуживающих компонентов и не злоупотребляйте частым использованием капель!» — заключил Михаил Охлопков.
