В последнее время многие люди начали использовать магниевую соль для принятия ванн, утверждая, что она помогает снизить стресс, улучшить сон, снять мышечную боль после тренировки и даже способствует похудению. Однако, несмотря на эти заявления, ученые выражают сомнения в эффективности такого метода.
По мнению исследователей, магний, содержащийся в соли, не может проникать через кожный барьер и усваиваться организмом. Это означает, что использование магниевой соли для лечения дефицита магния в организме неэффективно.
Чтобы проверить это утверждение, были проведены исследования, результаты которых показали, что горячие ванны с солями не оказывают заметного влияния на снижение веса. Таким образом, можно предположить, что чувство расслабления после таких ванн вызвано просто теплым батутом, а не магнием.
Важно отметить, что ученые еще не проводили исследований по использованию соли магния для снятия боли после физических нагрузок, уменьшения колик у детей или увлажнения кожи при атопическом дерматите. Это означает, что все заявленные преимущества могут быть просто рекламными заявлениями производителей.
]]>