Вот что интересно – у знаменитостей тоже есть свои странные и порой неожиданные привычки. И хотя мы часто думаем, что звезды живут какой-то другой жизнью, их привычки показывают, что они тоже люди – со своими заморочками и маленькими ритуалами. Давай расскажу о некоторых из них!
Эминем
Сон в кромешной тьме Эминем, легенда рэпа, серьезно относится к своему сну. Он спит только в полной темноте, и это не фигура речи – он зашторивает окна фольгой, чтобы ни один луч света не проник в комнату. Звучит немного экстремально, но, видимо, помогает ему перезаряжаться после насыщенных дней.
Канье Уэст
Безумный перфекционизм Канье известен не только своей музыкой и модными проектами, но и тем, что он буквально одержим совершенством. Он может неделями доводить до идеала один трек или наряд для своей коллекции. Иногда это выходит из-под контроля и его команда сходит с ума, но результат часто говорит сам за себя.
Белла и Джиджи Хадид
Утренний детокс Эти супер сестры не просто так выглядят всегда так свежо. Белла начинает утро с медитации и стакана воды с лимоном – типа детокс и заряд энергии сразу. Джиджи же предпочитает стартовать с хорошей тренировки, чтобы бодрячком проходить весь день.
Криштиану Роналду
Сон по расписанию Роналду — машина, и это не только благодаря тренировкам. Он разбивает свой сон на несколько коротких интервалов в течение дня, по полтора часа. Такая штука называется полифазным сном, и она помогает ему восстанавливаться быстрее. Ну, конечно, тут все ради того, чтобы всегда быть на пике формы.
Дженнифер Лопес
Медитация как стиль жизни Джей Ло не начинает свой день без утренней медитации. Это её личный секрет энергии и молодости, несмотря на бешеный график и вечные переезды. Медитация для неё – как зарядка для души, чтобы оставаться в гармонии с собой.
Лионель Месси
Привязанность к домашней еде Месси, даже будучи мировой звездой футбола, остается верен простым радостям. Он обожает миланесу — это такое аргентинское блюдо из мяса. И, несмотря на свои спортивные диеты, Месси просто не может отказаться от этой вкуснятины.
Рианна
Ночные перекусы А вот Рианна — королева ночных перекусов. Даже если она ложится спать поздно, она не пропустит свой вечерний перекус. И, как ни странно, это помогает ей держать энергию на уровне, несмотря на её бешеный ритм жизни.
Видишь, у всех свои причуды. Кто-то засыпает в полной темноте, кто-то перекусывает посреди ночи. Но именно эти маленькие привычки и делают их такими, какие они есть!