Да, занимаясь каратэбикой, вы не станете великим каратистом. Но в любом возрасте сможете укрепить мышцы, очистить кровеносные сосуды, увеличить объём лёгких, скорректировать работу вестибулярного аппарата. А приёмы каратэ, на которых основана каратэбика, научат вас защитить себя. Главное - желание научиться, упорство, систематические занятия и вера в себя. Каратэ - это красиво, это философия жизни, это своеобразный танец. Это же относится и к каратэбике. Стремление познать себя сделает вашу жизнь интереснее, наполнит позитивными эмоциями, избавит от потенциальных проблем со здоровьем. И представьте, как будут гордиться вами ваши внуки! Вы будете самой крутой бабушкой, и вашим родным всегда будет с вами интересно.
Мне почти 60. Это только цифры. Я не боюсь и не стесняюсь ни возраста, ни внешнего вида. Главное - внутренний мир, внутренняя сила, внутренний стержень. Я не хвастаюсь, я просто хочу делиться опытом, помогать женщинам ощутить себя молодыми, красивыми, величавыми. Возраст - это цифры. Болезни - это привычка подчиняться организму. Вера в себя - верный способ подчинить возраст и организм себе, управлять собой, жить полной жизнью в любом возрасте. Быть, а не существовать. Не надо быть старухами - мы Резвые Бабули!
