В настоящее время существует множество научных психологических методов и техник, которые позволяют эффективно работать с внутренним миром человека. Кроме того, приемы и методы носят индивидуальный характер - одному подходит что-то одно, другому что-то другое. Бывают такие случаи, когда человек хочет, но не может раскрыться. Привыкая прятать свои истинные чувства и желания, он закрывается, и тогда идут в ход психологические защиты - рационализация и интеллектуализация (способность все объяснять логикой и мышлением). Для такого человека прекрасно подойдут образные методы - метафорические карты, рисунки, истории, движения, фильмы. В этой статье я затрону именно кино. Кинотерапия - это способ обойти ум и логику и подключить глубоко спрятанные чувства завуалированным способом. Когда мы смотрим фильм, то видим, казалось бы, чужие истории, которые напрямую не связаны с нами, а это дарит некую безопасность для психики. Но во время или после просмотра кино мы зачастую можем удивиться как начинаем злиться, тревожиться, плакать, смеяться, рефлексировать . А это значит, что определённые герои и события фильма оказали влияние на наши собственные эмоции и чувства, подняли из подсознания неизведанный ранее материал, отразили тяжёлые или травматичные воспоминания из прошлого. Так появляется прекрасная возможность поймать, прожить и осознать открывшиеся пласты личности самостоятельно. Кино даёт уникальную возможность не только получить эстетическое, мировоззренческое, интеллектуальное удовольствие, но и неосознанно пройти мини психотерапию.
Я очень люблю смотреть кино, а особенно авторское. В фильме прежде всего ценю содержательную часть, когда после просмотра ты остаёшься в состоянии некой подвешанности: «А какие скрытые смыслы здесь таятся?» За последний год я посмотрела много потрясающих фильмов, впечатлениями от которых хотела бы поделиться в этой статье. Если вы еще не видели их, то очень рекомендую это сделать. Буду рада почитать ваши собственные впечатления об этих фильмах в комментариях ниже.
Итак, мой топ 5 фильмов об отношениях.
1. «Прошлые жизни» 2023 год, Корея, США
Это дебютный фильм от режиссера Селин Сон, который частично является автобиографичным. В нем она отразила чувства и переживания, связанные с эмиграцией, творчеством, одиночеством, дружбой, любовью, жизненным выбором, амбициями, воспоминаниями.
Сюжет: «Нора c детства была влюблена в своего лучшего друга. Но связь между ними прервалась, когда девушка уехала из родного города. Она вышла замуж, стала писательницей и теперь живет в Нью-Йорке. Однажды покой Норы нарушает сообщение в социальной сети — ее первая любовь появляется на горизонте спустя 20 лет. Теперь им предстоит провести вместе неделю и решить, кто они друг для друга».
Удивительно нежный, пронзительный, меланхоличный фильм, в котором каждая сцена выверена до точности. За кажущейся неспешностью повествования перед зрителем проносится огромный жизненный промежуток Норы, в течение которого она трансформируется и взрослеет. Фильм наполнен мудростью, зрелостью, жизненной силой, которые главные герои обретают в непростых обстоятельствах.
«Прошлые жизни» - это рефлексия о прошлом и будущем. Это фильм о том, что любовь живет вечно, в независимости от того, в каком временном континууме вы находитесь. «Будем ли мы вместе в следующей жизни?» - на этот вопрос главного героя хочется рассуждать вновь и вновь. Дружба и любовь в этом фильме идут рука об руку, и только зрителю решать чего в нем больше. А филигранно снятая молчаливая сцена у машины в конце фильма пробирает до слез. Это тот случай, когда молчание стоит тысячи слов. Я бы назвала «Прошлые жизни» фильмом о настоящих здоровых отношениях, в котором зрелые герои прекрасно понимают себя и свои ценности, желания и возможности, уважают и дорожат друг другом. Это фильм о честности в отношениях, о неизбежности принять реальность со всеми истекающими последствиями.
Неважно, где и с кем ты сейчас, ведь ты навсегда останешься со мной внутри моего сердца - это основной лейтмотив фильма.
2. «Предчувствие» 2023 год, Франция, Канада
Это фантастическая драма от Бертрана Бонелло, в которой мы по-настоящему пускаемся в путешествие с главными героями по их прошлым жизням. Фильм был создан по мотивам книги Генри Джеймса «Зверь в джунглях» с вольной интерпретацией режиссера. Здесь затрагивается главный вопрос: какова роль эмоций и чувств в жизни человека и можно ли прожить без них.
Сюжет: «В будущем человечество нашло способ избавиться от ненужных эмоций. Решившись на очистку ДНК, Габриэль начинает путешествие по своим прошлым жизням, в каждой из которых встречает Луи. Она ощущает мгновенное взаимное притяжение, но ее преследует предчувствие, что произойдет нечто страшное».
В этом фильме мы погружаемся сразу в три эпохи 1910, 2014 и 2044 года, в которых разворачиваются фатальные события с главными героями. В каждой из них Габриэль неосознанно гнетет чувство приближающейся беды. Стоит ли доверять внутренним ощущениям внутри себя? - на этот вопрос мы утвердительно отвечаем на протяжении всего фильма. И где происходит эта беда? Во внешнем или внутреннем мире Габриэль? А может в обоих?
Авторы «Предчувствия» держат зрителя в напряжении в течение всего повествования, а использование художественных приемов в виде прилетающего голубя и судьбоносного предсказания, еще лучше подчеркивает цикличность событий в каждой из прошлых жизней Габриэль. Красный цвет, мигающие лампы, образные спецэффекты, загадочные персонажи уносят нас в атмосферу фильмов Дэвида Линча. Мастерски переданная историческая атмосфера Парижа 1910 года идеально контрастирует с фантастичностью и сюрреальностью 2044 года.
В драме Габриэль испытывает разные чувства к Луи: любовь, ненависть, страх, отчаяние, страсть, боль. Но только не равнодушие. Режиссер потрясающе показал, почему при встрече с определенным человеком мы мгновенно выделяем его и испытываем совершенно разный спектр чувств к нему из жизни в жизнь. Это и есть наша клеточная память, которая помнит все. Какие эмоции побеждают внутри Габриэль в итоге, когда теперь она видела Луи в разных ролях - возлюбленного, убийцы и друга? Об этом вы узнаете, посмотрев фильм до конца. А еще «Предчувствие» даст пищу для размышлений, что же такое чувства. Может ли любовь и радость существовать без боли и страха? Или это две стороны одной медали? Что выберут главные герои? Быть настоящими, любящими, тревожными, сочувствующими или искусственными исполнителями чужой воли без возможности испытывать что-либо? А что в будущем выберем или уже сейчас выбираем мы?
3. «Копенгагена не существует» 2023 год, Дания
Если вы еще не смотрели этот фильм, то прежде чем читать дальше, сперва посмотрите его. Загадочная концовка точно удивит даже искушенного зрителя. Режиссером драмы Мартин Сковбьерг, а в ее основе лежит книга норвежского журналиста Терье Хольтета Ларсена «Сандер». Досмотрев до конца, каждый зритель увидит в этом фильме свой собственный сюжет и смысл. Думаю, что в этом случае не будет правильных и неправильных ответов. Мы все погрузимся в личную историю травматичного прошлого.
Сюжет: «Случайная встреча на улицах Копенгагена перевернула жизнь Иды и Сандера. Растворившись друг в друге, они изолируются от всего мира. Когда Ида неожиданно пропадает, Сандер оказывается главным свидетелем и подозреваемым. Из его воспоминаний пазл за пазлом складывается завораживающая и пугающая история их любви. Ему придется заново прожить ее, чтобы приблизиться к тайне исчезновения девушки».
В течение всего фильма мы видим переплетение воспоминаний и временных линий в мыслях и чувствах Сандера. Что именно пытается вспомнить герой? А что случилось на самом деле? Кто же такая загадочная Ида? Это была реальная история или всего лишь бурная фантазия в голове? На эти вопросы мы пытаемся отвечать даже после просмотра фильма. Пронзительная игра актеров, красивая скандинавская природа, загадочный волнующий сюжет, мастерски показанный визуал - все это создает особый шарм этому кино. Да и само название «Копенгагена не существует» носит двусмысленный характер. Этого города не существовало только для влюблённых Сандера и Иды? Или Копенгаген стал всего лишь иллюзорным образом в голове Сандера?
Уверена, что этот фильм - прекрасный материал для психоаналитиков. В нем мы видим историю созависимых отношений, особенности пограничных личностей, диссоциации, травму утраты, детско-родительский сценарий, проекцию родительской фигуры, психологические защиты, самоизоляцию, проживание горя. В свою очередь, хотела бы выразить личный взгляд на разгадывание тайны в «Копенгагена не существует».
В завязке любовной истории главных героев мы слышим от лица Сандера, что любовь к Иде пришла после того, как умер его отец. Но отец ли? В любом случае, это была значимая родительская фигура. Затем повествование в основном идет от лица Иды, погружаясь в которое, мы пытаемся понять, что же на самом деле творилось в ее душе. А там видим огромную пустоту и пропасть, желание закрыться, сбежать и даже ... умереть. Сцена с перевернувшимся автомобилем показывает нам ее глубинные желания. А как же любовь к Сандеру? Всепоглащающая, меланхоличная, неземная любовь на кончиках пальцев. Но в этом фильме любовь - не основа, а лишь дополнение к депрессивному настрою главной героини. Любовь здесь не лечит, а лишь является прямым доказательством, что душевный мир Иды уже ничего не спасет. А что же происходит с Сандером? Он - лишь наблюдающая фигура в этом повествовании Иды. Главный герой пытается понять, что же с ней происходило, строя разные версии событий у себя в голове. В конце фильма зритель понимает, что не существовала не только Копенгагена, но и самой Иды.
Моя версия, что Ида - проекция родительской фигуры умершей матери/отца Сандера на проходившую мимо незнакомую девушку. Своего родителя Сандер определённо потерял, а травма утраты осталась и не дает ему покоя. В течение всей истории мы видим рефлексию главного героя на потерю - горе, непонимание, шок, слияние, проникновение во внутренний мир своего родителя. Когда травма слишком глубока и не поддается разуму, происходит перенос личных тяжелых чувств, эмоций и переживаний на другого человека/образ, чтобы прожить эту историю близости и слияния еще раз. В тяжелых случаях только так психика может переработать травму смерти любимого человека, а это и прямой выход к сепарации от него. Мы не знаем, был ли рядом Сандер со своей матерью/отцом в последние месяцы жизни, но придуманная в голове главного героя история помогла ему пережить этот уход. Иллюзорная, мучительная, тяжелая диссоциация под допросом - это некий способ прожить и принять утрату, почувствовать себя любимым несмотря ни на что, превратить эту печальную драму в светлое чувство и, наконец, отделиться от родителя, чтобы стать индивидуальностью. В конце фильма мы слышим такие слова от лица Иды:
«Ты словно не существуешь, как будто тебя здесь и не было. Мимолётное воспоминание, нечто такое, в чем ты даже не уверен. Забытый сон. Тебя нет, ты - проблеск памяти. И потому неважен, ненужен, свободен».
И так, в конце фильма Сандер становится свободным.
А кем же были для Сандера Виктор и Порат? Ваши варианты?
4. «Солнце мое» 2022 год, Великобритания, США, Турция, Филиппины, Нидерланды
Красивая, эмоциональная, биографичная драма о детстве от Шарлотты Уэллс. Это один из немногих фильмов, где в позитивном ключе показаны отношения между дочерью и отцом. В «Солнце мое» мы увидим кадры совместно проведенного отпуска, снятые на любительскую камеру. Фильм соткан из ярких красок солнечной Турции, фрустрирующих настроений героев, радостных и противоречивых детских эмоций, травматичных переживаний отца, разрозненно снятых личных кадров, глубокой рефлексии и открытого финала. «Солнце мое» получил огромное количество наград на разных международных кинофестивалях, став одним из самых популярных фильмов. Изначально снятый как авторский для узкого круга, фильм по итогу получил широкое признание в сердцах множества зрителей. Эта душевная личная история на актуальную тему отношений отцов и детей не смогла оставить равнодушной и меня.
Сюжет: «Софи вспоминает каникулы у моря, которые она провела с отцом двадцать лет назад, когда ей было 11. История взросления, сложные для подростка отношения с разведенным отцом, первый бунт, первая любовь и бесконечное счастье».
В фильме мы видим, как тепло и душевно Софи вспоминает своего отца, нам раскрываются подробности об их трогательных и близких отношениях. Но это воспоминания осознанной и повзрослевшей Софи, которые отражают картину мира как ее детской, так и взрослой части. Зритель понимает, что отец для дочери - это солнечный свет, авторитетная фигура, любимый человек. И даже название фильма «AFTERSUN» появляется уже к концу, когда их совместный отпуск заканчивается. Но уже повзрослевшая Софи догадывается, что все было не так радужно с ее отцом: странные увлечения, книги по самопомощи, стремление к изоляции, подавленное настроение, печальные мысли и слова, пассивность в поведении. Он держится, пытается справляться, выдержать, нести маску сильного отца. Получается ли это у него? Не всегда, он делает много ошибок. Несмотря на его подлинную любовь и заботу о дочери, зритель понимает, что как личность, он чувствует себя потерянно, подавленно, отрешённо.
Только повзрослев, мы начинаем осознавать, что наши родители - это живые и чувствительные люди со своими трудностями и разочарованиями, которые они пытались подавить, завуалировать и спрятать от нас. И теперь, став такими же взрослыми, мы замечаем подобный паттерн у себя: как это сложно быть достойным родителем и сильным человеком одновременно.
Огромную роль играет тот факт, что родители Софи в разводе, а значит, ей придется расстаться с отцом, и их совместная солнечная сказка на берегу моря исчезнет. Заключительный танец Софи с отцом под пронзительный саундрек в конце фильма подлинно отражает противоречивые, яркие и сложные чувства главных героев. Зрителю все труднее сдержать слезы, а отцу и дочери принимать неизбежную реальность разлуки. Расставание с отцом каждый раз - это очередная смерть для Софи. Таким образом, «Солнце мое» показывает зрителю проблему ранних разводов и их дальнейшее влияние на всех участников этого процесса. Одиночество вдвоём на отдыхе, а в конце, уже реальное одиночество порознь. Но несмотря на всю драму сюжета, зритель почувствует эмпатию к главным героям, увидит здоровые проявления и деликатность отцовской любви, осознает последствия развода и вновь проживёт свою детскую, личную историю.
5. «Она» 2013 год, США
Завершить свой список фильмов про отношения я бы хотела мелодрамой с элементами фантастики «Она». Здесь мы увидим отношения главного героя с Операционной Системой (Искусственным Интеллектом). В свете современных тенденций этот фильм очень актуален и полезен как с мировоззренческой позиции, так и психологической.
Режиссер Спайк Джонз через главного героя поделился собственными переживаниями и чувствами, которые испытывал в период разрыва с Софией Коппола. А если вы не смотрели «Трудности перевода», то обязательно посмотрите. В этом фильме София Коппола показала свои личные тревоги перед разводом со Спайком Джонзом.
В фильме «Она» фантастичность мира будет проявляться не в роботах и летающих машинах, а в неумении людей испытывать свои чувства, справляться с травмами, строить здоровые и долгосрочные отношения с другим человеком. И если ты разочаровался в мире людей, то как насчет Операционной Системы?
Сюжет: «Теодор - одинокий писатель, покупает новую техническую разработку - операционную систему, призванную исполнять любое желание пользователя. К удивлению Теодора, вскоре между ним и операционной системой возникает роман».
В начале фильма зритель знакомится с главным героем - Теодором - одиноким, сентиментальным, подавленным человеком. На работе Теодор пишет не просто статьи или книги, он пишет любовные письма от лица разных людей. Каждое написанное им письмо - это отражение и его собственных пережитых чувств. Затем зритель видит друзей Теодора - молодую пару, которая впоследствии расстаётся. А еще вокруг люди, которые заводят роман с операционками - специальной компьютерной системой, подстраивающейся под потребности ее пользователя. Теодор тоже решает завести себе такую операционку, сначала в качестве друга, а потом уже и возлюбленной. Как будут строится их отношения? Об этом фильм «Она».
Снятый в мягких, нежных, теплых тонах, фильм создает уютную и трогательную атмосферу. А прекрасный аудиальный ряд в виде музыки и голоса Скарлетт Йоханссон (актриса озучивала Саманту - операционку) не сможет никого оставить равнодушным.
На протяжение всего фильма видно, как Теодор мечется между реальной и нереальной девушками, между настоящими и фантазийными отношениями, между детской и взрослой частями. Его отношения с кем бы то ни было - это отношения с самим собой. Ему очень трудно заглянуть в себя, научиться справляться с проблемами по-взрослому, взять ответственность, быть в близости и принять другого целиком и полностью. Избегающий тип привязанности с детства, а впоследствии избегающий тип поведения, присущие главному герою, не дают ему спокойствия и безопасности в отношениях. Не сумев преодолеть трудности с бывшей женой, Теодор надеется обрести счастье с Самантой - операционкой. И она действительно становится идеальной во всех отношениях для главного героя. И он уже сам не понимает границы реального и нереального для себя. В любом случае, все чувства, которые испытывает главный герой, настоящие. И с помощью Саманты Теодор проживает абсолютно насыщенную жизнь. В ней есть все - ревность, привязанность, любовь, влечение, дружба, радость, разочарование, разлука, боль, восторг, зависимость, честность, открытость, свобода, иллюзия. Возможно сгенерировать интеллектуальную, идеальную систему-девушку и построить с ней отношения? Да. Но можно ли ее всегда контролировать? «Она» отвечает нам отрицательно на этот вопрос.
Теодор на протяжении всего фильма вновь знакомится с собой, учится строить близкие отношения, уважать потребности другого, ценить живых людей вокруг. А еще он осознает, что какая бы идеальная девушка не была рядом, все начинается со здоровых отношений с самим собой в одиночестве. А зритель пытается понять парадигму будущего: неужели люди настолько не способны справляться со своими чувствами самостоятельно, что искусственный интеллект (неспособный на подлинные чувства и эмоции!) в разы превосходит их в этом.
Мне очень понравилось, что в фильме «Она» авторы дали шанс людям посмотреть на себя с другой стороны, сделать работу над ошибками, возродить свои человеческие чувства (какими бы болезненными они не были), понять причины своего одиночества и невозможность жить без любви. И все это в наших руках. Бегство от жизни в виртуальный мир - это лишь бегство от себя, в котором мы находим быстрое утешение, становясь при этом еще более одинокими и несчастными. А приложив усилия, можно открыть для себя неизведанный, многогранный, неидеальный, но живой мир - реальную жизнь.
С помощью моих любимых фильмов мы рассмотрели разные виды отношений. В «Прошлых жизнях» зритель лавирует между дружбой и любовью мужчины и женщины, в «Предчувствии» путешествует по всему эмоциональному спектру отношений в паре, в «Копенгагене не существует» разгадывает тайну травматичной проекции, в «Солнце мое» следит за отношениями между отцом и дочерью, а в «Она» задумывается на тему замены искусственным интеллектом живого человека. Я выделила в них то, что затронуло лично меня. С помощью этих фильмов каждый зритель пройдет свою терапию и откроет для себя что-то потаённое, неожиданное и ценное.
Обо мне: https://new--vision.nethouse.ru
Запись на консультацию в телеграмм: @SvetlanaVorobyova