По оценкам экспертов, около 40% населения России страдает близорукостью, а среди старшеклассников этот показатель достигает 30%. За последние десять лет количество случаев близорукости среди детей увеличилось в 1,5 раза. Эксперты связывают это с чрезмерным использованием гаджетов и недостатком времени, проведенного на свежем воздухе.
Помимо наследственности, к развитию заболевания могут привести и другие факторы, такие как длительная работа за мониторами и недостаточное естественное освещение. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году близорукостью может страдать половина населения земного шара, в том числе 10% людей с высокой степенью близорукости. Это приведет к потере зрения у миллиарда человек.
Чтобы предотвратить развитие близорукости, специалисты рекомендуют регулярно проходить осмотр у офтальмолога, сокращать время, проводимое у экранов, чередовать работу с отдыхом и давать глазам отдохнуть. Также полезно регулярно заниматься зрительной гимнастикой.
]]>