Бросил пить, но все-равно тянет к спиртному? Почему возникает это ощущение? И что надо сделать, чтобы не тянуло выпить?
Бывает так, что не пьешь несколько дней, или месяцев, и тут БАЦ! Как разбилось что-то в голове. Не хотел пить, а теперь хочу вот, и всё. Хоть тресни. И эта мысль будет зудеть, зудеть, зудеть. Пока терпение не лопнет, и не нальешь себе чего-то спиртного и не удовлетворишь желание.
А почему это желание возникает? Ведь не желал же?
Почему нас к чему-то тянет?
Начнем с того, что такое вообще - желание? Нас тянет к тому, что нам кажется ценным. К тому, что нам может что-то хорошее дать. Нас тянет к сладкому, к занятиям спортом. В конце концов, к другому человеку нас тоже тянет. Будь то банальный инстинкт размножения, или же просто пообщаться, не важно. Важно то, что мы считаем, что можем извлечь из этого какую-то пользу для себя. Так что, ничего криминального нет в том, что нас к чему-то тянет. Нам даже надо благодарить природу за это чувство. Оно неким образом обеспечило нам выживание.
Но нас тянет и к алкоголю, который наоборот - сокращает жизнь и убивает нас. Почему?
Алкогольная тяга
Был случай, когда я бросил и не пил много времени. И тут, пришли друзья, весело звеня бутылочками, смеются и шутят. А я приуныл, смотрю на свое безалкогольное, и чувствую себя обделенным что-ли. Знакомо? Мне очень. Именно так произошел один из моих алкогольных срывов, после 9 месяцев воздержания.
Почему так произошло? Да потому, что алкоголь для меня остался важен. Несмотря на месяцы расставания с ним, я не перестал его хотеть. Чувствуете смысл? В нем кроется вся суть. Хотеть алкоголь, и не получать его!
Но в желании алкоголя, в отличии от желания фруктов, или секса, нет ничего естественного для нас. Мы не можем желать яд! Спирт в алкогольных напитках - ни что иное, как яд для нас! Он не несёт никакой пользы, ни удовлетворения для нас. Кто-то возразит, мол: как же так? Ведь я чувствую кайф, меня буквально прёт и распирает от счастья, когда я под алкоголем! И вообще, у меня особый случай, мне он нужен.
Не нужен, и никакой у вас не особый случай, об этом как раз говорится в статье "Моя ситуация уникальна".
Нет ничего уникального ни в причинах пить алкоголь, ни в ситуациях. Нет вообще причин принимать яд, коим является этанол - основной ингредиент любого алкогольного напитка.
Но каждый раз, когда алкоголь оказывался со мной рядом, он будто дразнил меня. Мерзкое, на самом деле, чувство: хотеть, и не давать себе этого. В конце концов, неизбежно сорваться и выпить - лишь дело времени.
Как не хотеть выпить?
И вот мы плавно подошли к нашему главному вопросу. Почему тянет выпить, и как с этим бороться.
Причина того, что тянет выпить, проста. Нас тянет потому, что считаем алкоголь нужным и незаменимым. Другой вопрос: как при этом перестать хотеть пить?
Всё гениальное просто. Алкоголь никогда не расслабит, не поможет снять стресс, не утешит, не развеселит, не поможет даже поддержать общение. На самом деле, алкоголь заставил нас поверить в свой великий обман. Желание алкоголя только и держится на ложном убеждении, что алкоголь нам нужен. Но он обычный наркотик, а пьем мы - по причине зависимости от него. Разобраться в этих нюансах мне когда-то помог Телеграм-канал "Бросить пить легко". Благодаря которому, я теперь могу делиться своими мыслями и впечатлениями о жизни без алкоголя. И нет ни малейшего желания к нему вернуться!
А вас тянет выпить?