Чай для долголетия? Недавнее исследование указывает на снижение уровня смертности, связанное с употреблением натурального черного листового чая (пакетированный чай в этом исследовании не учитывался).
Любители черного чая, радуйтесь! Новое исследование, основанное на данных Британского биобанка, выявило связь между регулярным питьем черного чая и снижением смертельного риска.
Результаты показывают, что те, кто выпивает две и более чашек черного чая каждый день, имеют вероятность смерти на 9-13% меньше по всем причинам.
Некоторые интересные факты:
• Молоко и сахар не влияют: Добавление молока или сахара не изменило результаты исследования.
• Температура не важна: Как горячий, так и холодный чай не оказывали влияния на выводы.
• Кофеин не критичен: Независимо от генетических особенностей метаболизма кофеина, результаты оставались неизменными.
Исследование подчеркивает потенциальные плюсы черного чая для здоровья. Однако необходимы дальнейшие работы для подтверждения этих выводов и понимания механизмов взаимодействия.
Тем не менее, чашка черного чая — прекрасный способ начать утро, наслаждаясь вкусом и, возможно, улучшая свое самочувствие.
