Привет! Меня зовут Смирнова Дарья, мне 35 лет, я - дипломированный телесно-ориентированный специалист, специалист по коррекции лица и тела своими руками, тренер по естественному омоложению.
В сфере оздоровления и естественного омоложения я развиваюсь с 2019 года. В настоящий момент моя деятельность тесно связана с эстетической коррекцией лица и тела.
В чем заключается моя работа?
Я помогаю гармонизировать черты и пропорции лица через работу с костными структурами черепа, мягкими тканями и фасциями:
• возвращается естественный угол молодости
•корректируется положение и состояние верхней/нижней челюстной кости
•восстанавливается правильный прикус
• овал лица становится более четким
• разглаживаются мимические морщины
• уходит второй подбородок
• улучшается качество кожи, повышается её упругость
• уменьшается выраженность носогубных складок
Работаю с телом через мягкие остеопластические и мануальные техники:
• восстанавливаю функциональность стоп.
За счет правильно подобранных упражнений помогаю корректировать вальгус, варус, плоскую стопу и косточку на большом пальце. Стопы расправляются, восстанавливается естественная подвижность, уходят отеки и напряжение с икр, возвращается естественный паттерн шага (тело начинает двигаться правильно при ходьбе)
• помогаю справиться с синдромом "компьютерной шеи" (вытянутая вперед шея при регулярной работе за компьютером или телефоном) - перестает болеть голова и шея, уходит напряжение в шее и шейно-воротниковой зоне, расслабляются трапеции.
Вы перестаете поджимать плечи - уходит спазм и напряжение, появляется расслабленность, шея становится более гибкая.
Бонусом улучшается зрение, уходят отеки лица
• помогаю проработать проблемы осанки (гиперлордоз, гиперкифоз, синдром "прямой спины") - уходят боли в спине, вы перестаете сутулится, расправляются плечи, активируются ягодицы, перестает выпирать низ живота.
• помогаю расслабить диафрагму, раскрыть грудную клетку и наладить ее правильную работу с помощью дыхательных техник - уходит зажатость и скованность в движениях, восстанавливается естественный паттерн дыхания, перестает выпирать низ живота.
Благодаря грамотно подобранным комплексам упражнений, вы получаете определенную свободу - перестаете зависеть от массажистов, косметологов и врачей. Появляется понимание своего тела и умение грамотно взаимодействовать с ним для сохранения здоровья, молодости и красоты.
В сферу естественного омоложения я пришла через - хотя, вероятно, правильнее сказать "из-за" - собственных проблем со здоровьем, конкретно - со спиной. В тот период из-за длительного сидячего образа жизни и отсутствия физической активности я, без преувеличений, начала рассыпаться на части - часто болели поясница и шея, не хватало энергии, иногда от долгой ходьбы болели ноги, была травма руки.
Знакомясь с разными методиками и техниками оздоровления, а, главное - со своим собственным организмом, его особенностями и потребностями - я постепенно восстановила свое состояние. И вынесла опыт, который постоянно подтверждается все новыми и новыми примерами:
Наше тело - умнейшая био-машина, способная дать нам всё, что нам нужно при условии грамотного взаимодействия с ней.
Работая с своим телом, сознанием и мышлением мы можем выстроить грамотную формулу этого взаимодействия так, чтобы сохранить и продлить не только здоровье, молодость и красоту, но и приобрести внутреннее счастье и гармонию.
Я не устаю удивляться красоте и гармонии нашего тела и организма. Чем больше я изучаю информации о нем, тем больше вижу связей и закономерностей.
Свою деятельность я рассматриваю как возможность помочь людям восстановить, раскрыть и поддерживать здоровое состояние тела и красоту лица с помощью естественных методов.
Несколько личных фактов обо мне:
• Постоянно учусь чему-то новому, обожаю развиваться. Знаю много всего из разных сфер жизни, с удовольствием делюсь этим.
• С 17 лет изучала темы саморазвития, развития мышления и сознания.
• Обожаю природу. Сейчас я живу в Подмосковье, но родилась и выросла я в Крыму - это дивный уголок с чудесной природой. Лес, горы, море, поля - мой лучший отдых, вдохновение и наполнение.
• Люблю радоваться жизни и находить красоту и магию даже в повседневных мелочах. Считаю, что счастье - это, на самом деле, очень просто.
• По первому образованию - переводчик и педагог. Специализация - английский и испанский языки. Проработала в этой сфере около 8 лет - занималась письменными переводами, писала статьи, тексты, работала редактором.
• Люблю создавать разное - интересные проекты, одежду, игрушки, декор. Несколько лет было свое маленькое производство вязаной трикотажной одежды - много шила и вязала.
• Обожаю фотографировать - занимаюсь фотографией с 19 лет. Снимала на советские фотоаппараты - Зенит, Смена, позже перешла на цифровую съемку.
• Верю, что мы сами создаем и свою жизнь, и самих себя. Мы ответственны за все, что с нами происходит, и все, что нас окружает - это результат наших собственных выборов.
Я создала этот канал, чтобы иметь возможность делиться своими знаниями. Буду рада, если они вам пригодятся.
Подписывайтесь, заходите в гости!