Здравствуй, дорогой читатель! После коридора затмений (судя по рассказам) от многих действительно «отвалились» ненужные связи. К сожалению, забыть о человеки за считанные минуты невозможно, поэтому хочу предложить вам технику, которая поможет избавиться от обид и эмоциональной зависимости.
*Можно делать как утром (после пробуждения), так и перед сном.
Алгоритм:
Включите спокойную музыку, займите удобную позу и закройте глаза. Очень детально представьте человека, которого хотите отпустить: чем лучше прорисуете образ, тем лучше. Посадите данную личность в лодку и покладите туда все его любимые вещи (всё, что вспомните).
Представьте, что вы стоите на берегу океана, и толкните эту лодку, вместе со всем содержимым, наблюдая, как человек становится всё дальше и дальше от вас. Последнее, что вы должны представить - как лодка скрывается за горизонтом. Откройте глаза.
Данную практику можно проводить несколько дней подряд, но сработает она на 100% (проверено).
Желаю всем исключительно приятных эмоций!
Заглядывайте ко мне на канал - здесь много интересного ✨
Буду признательна вашим подпискам, лайкам и комментариям✨
———
С наилучшими пожеланиями,
Мистерика ✨