Ночь спал нормально три раза просыпался , инсулин подкалываю,наелся вчера жаренных кабачков в муке,вечер сахар в крови нормально держался,ночью с 12 часов вырос до 12.7. подколол 5 единиц,в три ночи снова 12,подколол 4 ед. В 5 утра сахар 11,психанул кольнул 5 единиц, проснулся в 7.20 с чувством гипы, сахар 4.5 умылся,позавтракал и в 8.10 выехал на подработку в доставку х5.
Работал в хорошем настроении ,сделал 23 заказа х5 и один в Яндекс с хорошим кефом. В начале пятого приехал на работу . Сейчас прочитал 16 страниц книги.остановился на 86 кажется. С понедельника начну минимум по 20 страниц читать. Об алкоголе вроде не думаю. Как Аллен пишет:его лёгкий способ после прочтения книги заставит не думать об алкоголе,появится бодрость и уверенность . Сила воли не нужна,чтобы бросить пить раз и навсегда ,и не предвкушая выпить)
Что ж буду надеяться ,что все получится 🙂