Самые главные отношения в жизни каждого - это отношения с самим собой.
Любые другие отношения помогают нам подсветить наши внутренние процессы.
Сколько угодно можно сетовать на окружающих, но до тех пор, пока вы не начнёте разворачиваться внутрь себя, и понимать, что преследующие вас трудности и страдания - это отражение вашего внутреннего мира, глобально ничего не начнет меняться.
Если вы все время сталкиваетесь с отвержением - ищите как вы себя отвергаете, где вы этому научились.
Попадаете под критику и обесценивание - смотрите вглубь: как вы прежде всего проделываете это с собой.
Трудно открываться другому, страшно, что не услышат - начните замечать как вы зачастую не слышите себя.
Боитесь быть неинтересным другому - спросите себя, интересны ли вы себе по-настоящему, любопытно ли вам познавать себя.
Сильно раздражаетесь на какие-то черты других, которые вас и не касаются - исследуйте это в своей тени.
Это все не ответы на вопросы. Это наброски к размышлению. Приглашение допустить, что свою внутреннюю реальность я так или иначе проецирую на внешний мир. И порой сражаюсь с ветряными мельницами, вместо того, чтобы спросить себя: с чем и за что внутри себя я на самом деле борюсь.
Близкие отношения - это сложно, многослойно и этому, безусловно, стоит учиться.
Но смысл имеет не просто технически что-то менять во взаимодействии. Имеет смысл начать выстраивать отношения с собой и своим бессознательным.
Вот эту работу я называю глубокой, и считаю фундаментальной.
Пройдя уже огромный путь обучения, личной терапии и своей частной практики, я уверена, нам важно разбираться, что происходит внутри психики.
Только тогда вопросы "как мне себя вести?" и "что сказать в ответ?" вообще отпадут сами собой.
Я убеждена, близкие отношения - это огромная ценность. Возможно даже самая большая ценность. Но только с самим собой мы проживаем эту жизнь с первой и до последней минуты, ни с кем другим. И эти отношения, с самим собой, со своим бессознательным, мы действительно строим всю жизнь, хочется нам этого или нет..
Если вы созрели развернуться к самому главному человеку в своей жизни и начать познавать себя, разбираться, как и почему я строю свою жизнь, расширять и укреплять отношения с собой, обогащать свою жизнь, тем что спрятано, замуровоно в глубинах вашего потенциала - напишите мне. У меня есть окошки.
