Слово bucket можно перевести как "ведро", оно взято из американской идиомы "kick the bucket", дословно "пнуть ведро", что наиболее близко нам можно перевести как "накрыться медным тазом".
Иные аналоги на нашем языке -"отдать концы", "протянуть ноги", "дать дуба", "склеить ласты" и так далее.
Думаю, вы поняли, о чем идет речь. Тогда о сути, Bucket List - это список дел, которые надо успеть сделать до того, как твое временное пребывание на этой планете закончилось и ты «не сыграл в ящик». Это ближе к списку тех самых заветных желаний, нежели к списку целей.
Про цели, планы, желания… я уже как-то писал, в этой статье: https://vk.com/@dmtrmkhv-kak-mechtat-obladatelu-zagadochnoi-russkoi-dushi
Упрощая до максимума: это перечень того, что хочешь увидеть, чему научиться, что попробовать, сделать и почувствовать в течение жизни.
ВАЖНО: Стоит понимать, что это не TO DO LIST - список насущных дел, а именно желаний, которые сделают Вас счастливей!
Что важно учитывать при формировании списка?
- Чтобы список работал и был помогающим для вас инструментом, включайте в него желания, которые можно реализовать.
- Будьте честны с самим собой.
- Будьте искренними. Поэтому обязательно стоит проверять, ваше ли это желание, почему оно важно именно вам, как изменитесь вы сами и ваша жизнь после его исполнения, что вы почувствуете.
- Записывайте только важное для Вас.
- Включайте в список желания от мала до велика, но при этом постарайтесь не сильно отрываться от реальности.
- Каждое исполненное - обязательно фиксируйте (не сфотали, не сняли на видео - не было! Память это конечно хорошо, но потом освежить будет приятней)! Можно даже похвастаться!
- Не ограничивайте себя, но и признайте тот факт, что список неокончательный. Всё меняется и мы тоже! Это не договор подписанный кровью! Периодически проверяйте список на актуальность.
Как отслеживать реализацию?
- Trello - сервис-доска для управления проектами, который очень применим во многих областях(от офисных до бытовых to do листов) Очень гибкая, много настроек и фишек.
- Онлайн-шаблон от SEATABLE - специальный шаблон по теме, очень структурированный. Тоже много настроек.
- Таблицы EXCEL и Google - самые простые и доступные инструменты (проще и доступней только листок в клетку, но в него не подглядишь когда будет надо)
НУ И ДЛЯ ПРИМЕРА (ИЗ ЛИЧНОГО),
Я обязательно хочу сделать/или снова испытать это (может даже не раз):
- обрести свой дом, купить/построить его , создать уютное гнездо и место где всегда будет открыты двери для близких/друзей.
- ощущать кайф от смены городов (лучше новых) и трудности с часовыми поясами.
- освоить столярное ремесло.
- реализовать хоть часть идей и проектов запрятанные в стол.
- построить крепкие отношения и создать семью. Познать радость и все бонусы отцовства (со своими или приемными детьми). "Пустить корни".
- искупаться голым в море/океане/реке.
- больше дурачиться как в юности, танцевать, делать спонтанные глупости и не пренебрегать простыми кайфами.
- купить Leica, Hasselblad или какую-нибудь крутой Sony и вернуться в фотографию для себя.
- посетить Байкал, увидеть вулканы Камчатки, ледники Исландии, озеро Натрон, скалы Шотландии, окунуться в гречневые поля Алтайских краев.
- снова собрать все консоли и восстановить игровую библиотеку.
- отказаться от вредных привычек (сахар, курение, неправильное питание, режим дня).
- разобрать библиотеку, обновить и пополнить.
- провести с партнёром ночь в гостинице на Красной Площади (Four Seasons, National или Метрополь).
- посетить все крупные города России.
- ограничить использование гаджетов (взять в привычку интернет-детокс, использовать только мессенджеры и звонки для общения).
- полетать на воздушном шаре.
- найти и купить тот самый лук в стиле GUCCI.
- научиться фехтовать.
- пересмотреть любимые кино-франшизы.
- заняться сексом в новом необычном месте.
- попасть на концерт RAMMSTEIN в России.
Для мотивации:
Наглядно о принципе рассказывают в фильмах «Достучаться до небес» (1997), «Моя жизнь без меня» (2003), «Пока не сыграл в ящик» (2007) (оригинальное название фильма так и звучит The Bucket List), «30 безумных желаний» (2018) и «Жизнь за год» (2020) - приятного просмотра и вдохновения.