Найти в Дзене
Лёгкая осознанность

Какие мысли, способствуют накоплению веса?

Следите за питанием, перепробовали все виды спорта и похудательные процедуры, а вес все равно не уходит?

Накопление веса без очевидных причин может быть связано с неосознаваемыми программами и установками. В данном случае вес - симптом, который уйдет, если поработать над своим мышлением.

Программы подсознания, притягивающие лишний вес

Приведу некоторые из них

🔹Чтобы справится с трудностями жизни, нужно много есть

🔹Вес дает мне право говорить и быть значимым и заметным

🔹Тело нужно постоянно контролировать, иначе оно расплывется

🔹Лишний вес защищает меня

🔹Полные люди добрые и богатые

🔹Худоба - признак бедности и болезни

🔹В нашем роду все склонны к полноте

🔹Я борюсь со своим телом

В целом, лишний вес - часто симптом «жертвы», при которой человек считает себя слабым, беспомощным и неспособным контролировать свою жизнь. Людям, находящимся в этой позиции, окружающий мир кажется враждебным и жестоким. А себя они ощущают как заложника обстоятельств.

Вес в данном случае растет вместе с накоплением обид и не умением прощать.

Всё это может казаться очень иррациональным, но именно так и работает наше подсознание. Не все мысли мы можем отследить у себя и эффективно проработать. При сильных эмоциональных потрясениях или многократном повторении они уходят в бессознательное, и снова выявить их и исцелить можно при личной терапии или в практике осознанности - постоянном отслеживании своих мыслей и эмоциональных реакций.

Лёгкая осознанность | Диана