Эмоционально контактные люди. Сообщество ТГ канал https://t.me/emokontakt
Манипуляция часто строится по принципу правда/не правда, когда первая часть послания соответствует реальности, а вторая - нет.
Например, послание к старшему ребенку «Ты в два раза старше, должен быть в два раза умнее».
Первая часть предложения верна, это факт - ребенок и правда старше по возрасту.
А что во второй части?
«Ты должен быть в два раза умнее» - и это уже не про факты и не про реальность.
Говорящий прячет в этой части свое желание или свои убеждение, в общем что-то свое, что может быть совсем не про реальность.
И получатся уже совсем другая фраза «Ты в два раза старше, я хочу, чтобы ты был в два раза умнее».
Часто тот, кто слушает, зависает над первым фактом «да, я старше своего младшего брата» и дальше отключается логика, и вся фраза воспринимается как правд.
Это и есть схема работы манипуляции, когда что-то в послании ВЕРНО, является фактом реальности, а что-то - нет.
Другие примеры:
В автобусе:
«Перед вами пожилой человек, вы должны уступить место»
Опять таки смешивается факт и завуалированное желание самого говорящего и переводится фраза как:
«Перед вами пожилой человек, я хочу, чтобы вы уступили место».
Жена мужу: "Я испекла тебе торт, ты должен быть мне благодарен". переводим как "Я испекла тебе торт, я хочу, чтобы ты был мне благодарен".
Послание матери к дочери:
«Я купила тебе новую подушку, ты должна быть благодарна» переведем как «Я купила тебе новую подушку, я хочу чтобы ты была благодарна».
Что сделать, чтобы выйти из манипуляции?
1. Признать и заметить факт, согласится с ним осознано. - «Да, она и правда купила для меня подушку»
2. Заметить вторую часть послания и перевести ее в «я хочу» говорящего. - «Моя мать хочет, чтобы я благодарило ее за это».
3. Согласны ли вы с желанием/мнением говорящего? - «А я благодарна? Мне нужна была подушка? Я просила ее мне покупать?»
4. Если да, то согласится и сделать как хочет другой, если нет, то отказаться и сделать по-своему.
Задача выхода из манипуляции - заметить свое мнение, отделиться от завуалированного мнения того, кто манипулирует, и далее поступить в соотвествии со своими желаниями и убеждениями.Эмоционально контактные люди. Сообщество ТГ канал https://t.me/emokontakt