Чтобы встретить похолодание без обострения акне, следует уделить внимание нескольким ключевым аспектам и обновить схемы своего домашнего ухода. Как сделать это грамотно? Рассказываем!
Важно понимать, что поздней осенью и зимой кожа подвергается множеству стрессовых факторов, таких как ветер, мороз и перепады температур… А еще сухой из-за центрального отопления воздух. Все это негативно сказывается на естественном кожном барьере, а значит — может стать причиной увеличения количества воспалений.
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, необходимо следовать нескольким простым правилам.
Увлажнение
Один из самых важных этапов подготовки кожи к зиме – это интенсивное увлажнение. В зимний период воздух становится суше, что приводит(логично!) к обезвоживанию кожи. Используй кремы и сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать влагу в коже. Также стоит обратить внимание на средства с маслами, такими как аргановое масло или масло ши, которые создают защитный барьер на поверхности кожи. При этом средство должно быть легким и не содержать комедогенных компонентов — присмотрить к варианту от Бьютицевтики!
Защита от солнца
Многие ошибочно полагают, что зимой не нужно использовать солнцезащитные средства. Однако ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу даже в холодное время года. Поэтому перед долгими прогулками обязательно достань крем с SPF фактором не менее 30.
Пилинги и маски
Для поддержания здорового состояния кожи важно регулярно проводить процедуры очищения и эксфолиации. Осенью и зимой мы рекомендуем использовать мягкие химические пилинги, которые помогают удалить омертвевшие клетки и улучшить тон и текстуру кожи. Также полезны питательные и увлажняющие маски, которые восстанавливают баланс влаги и насыщают кожу необходимыми витаминами и минералами.
Защита
Мы не призываем везде ходить в балаклаве, но закрывать лицо шарфом — однозначно хорошая идея. Никакой ветер не страшен! Но, конечно же, шарф и шапку нужно регулярно стирать, это убережет тебя от прыщей на лбу, щеках и подбородке.
Здоровье кожи начинается изнутри
В отсутствие свежих ягод добавь в рацион другие продукты, богатые антиоксидантами, например зеленый чай, орехи и семечки. Витамин C способствует синтезу коллагена, который поддерживает эластичность кожи, так что цитрусы тоже положи на полочку в холодильнике.
Дополнительный уход
Не забывай про дополнительный уход за кожей вокруг глаз и губ. Эти зоны особенно чувствительны к морозу и ветру, так что используй специальные кремы и бальзамы для защиты этих участков.
Итак, надеемся, все понятно: подготовка кожи к холодам требует комплексного подхода, но все эти правила довольно просты, и их легко внедрить в свой быт. Главное, не забывай любить себя и беречь кожу! Пусть твоя осень будет яркой и красивой!