А у меня сегодня юбилей! Целый месяц (вот я герой!) занимаюсь в фитнес-клубе. На весах минус 3 кг. Хочется думать, что вес как-то равномерно ушёл со всего тела, но нет, он ушёл с самой заметной части фигуры – с лица! Смотрю на себя в зеркало и ЛЮБУЮСЬ!!!
Как же мало ресурсов своего организма мы на самом деле задействуем. В погоне за заработком, мы забываем, что он не вечный (организм в смысле) и имеет свойство изнашиваться. Сужу по себе. Я, хоть и жаворонок, и вставать рано для меня не проблема, но на ежеутреннюю зарядку ленива. И у мня есть куча оправданий в запасе: маленькая квартира, заниматься негде («размах крыла» не позволяет развернуться), боюсь шуметь, чтоб не разбудить спящих родственников и прочее…
И, только начав заниматься в фитнес-клубе, я обнаружила, что у меня ЕСТЬ МЫШЦЫ и там и тут оказывается есть. Вау!!! Они оказывается ещё и работать могут!!! Два раза вау!!!
У меня выправилась осанка (профессиональное искривление шеи), ушли отёки ног по вечерам (отёки тоже профессиональные), перестала болеть поясница, да и в целом самочувствие улучшилось.
Вот не переборщить бы теперь с занятиями-то на волне энтузиазма. Ну, да тренер не даст переборщить. Надеюсь…
P.S. Ну, вот... Подольстилась к тренеру, теперь можно кратко и о сегодняшней тренировке.
Чувствую себя как сок 100%-го отжима (в смысле как жмых от того яблока, из которого выжали этот 100%-й сок). И это он меня вчера пожалел...
P.P.S.S. Поздравила тренера с моим юбилеем. Посмеялся.
- Велик юбилей! - хихикнула моя внутренняя ведьма.
- Не велик, да дОрог, - огрызнулась я.
- Лиха беда, начало, - не сдалась поганка. Я "рыкнула" на неё и она убралась к тараканам. Гляди-ка подружились. Пить наверное будут. Не иначе праздновать.
Вот как-то так...