Почему у меня такой заголовок потому что это относиться к людьми которые много нервничают и поэтому и хуже стоновиться почему по пунктам я вам и расскажу:
1.Сердце будет сильнее биться.
2.Мозгу нагрузку даëшь потому что ты думаешь.
Но тебе помогут вот эти игрушки :
Лапа
Попит брелок с лабиринтом он тоже помогает.