Найти в Дзене

Чем полезна облепиха и облепиховый сок?

Ягоды облепихи
Ягоды облепихи

Ягоды облепихи имеют противовирусное действие и укрепляют иммунитет. Обладает противовоспалительным эффектом и способствует заживлению ран благодаря витаминам А и Е. Они не только укрепляют ткани, но и улучшают обмен веществ. Плоды запускают выработку серотонина, который важен для функционирования нервной системы, поэтому их регулярное употребление помогает при симптомах депрессии.

Облепиховый сок
Облепиховый сок

Сок из облепихи известен как ценный источник витаминов и микроэлементов, таких как витамин С, витамин А, витамин Е, калий, магний, железо и др. Он также обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Сок натуральный из облепихи имеет яркий оранжевый цвет и кисло-сладкий вкус. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, разбавлять с водой или добавлять в коктейли.

Еда
6,93 млн интересуются