В 2024 по статистике Всемирной организации здравоохранения обращение людей с проблемой неврозов увеличилась за последние 3 года на 750%, при этом 500%, уже с запущенной формой невроза, а 250% на стадии развития.
К сожалению невроз, это такая зараза, которая не лечится препаратами, как например в случае с животом, болит живот сходил к врачу, живот прошел.
Те, кто попали в это расстройство, уже знают насколько это мучительно, постоянно испытывать тревоги, панические атаки и не знать как отключать эти состояния, поэтому важно распознать это расстройство на начальной стадии, потому что запущенную форму невроза тяжело вылечить.
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ НЕВРОЗОВ:
-Ипохондрический невроз. В данном типе неврозов человек ищет постоянно у себя болезни, несмотря на хорошие анализы, все равно продолжает искать, чтобы начать лечить ее.
-Обсессивно-компульсивное расстройство. В данном типе тревожного расстройства человек может выполнять определенные ритуалы, бороться с мыслями, навязчиво выполнять определенные действия, например мытье рук, убирание ножей, проверять газ на газовой плите и тд
-Генерализованное тревожное расстройство. Главное отличие ГТР от других видов невроза. Это то, что одни симптомы сменяются на другие, а предыдущие перестают вызывать тревогу.
Например, в начале человек может бояться ощущение нехватки воздуха, затем этот страх проходит,начинается другой страх, например страх дереализации,затем он проходит и начинается другой и тд.
КАК РАСПОЗНАТЬ НЕВРОЗ:
Многие специалисты преподносят информацию на площадках соц. сетей, так, словно любой симптом это невроз: если ты нервничаешь, то невротик, если тревожишься, то невротик, если тебя что-то парит, то невротик, если ты мнительный, то ты тоже невротик.
На самом деле существуют определенные признаки по которым можно распознать, что это именно невроз.
И об этом я хотел бы рассказать вам подробнее
Если не брать википедию и медицинскую терминологию, а взять классическое понимание специалистов, что такое невроз, то на их языке это звучит так: человек напугался чего-то внутри себя и теперь реагирует тревогой и страхом на внутренние процессы и конфликтует со своими состояниями и тревожными мыслями, пытается их убирать.
То есть невроз это когда человек сидит в постоянной тревоге, боится, что с ним что-то произойдет, и он конфликтует с этими мыслями, там происходит именно конфликт, человек хочет убрать свои страшные мысли или симптомы.
А во всех остальных случаях это просто тревоги по поводу чего-то в жизни, это не невроз.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗОВ:
Тревога без причины
Ощущения постоянной борьбы
Постоянные напряжения в теле(ком в горле, сдавливание в груди, спине, в голове, челюстях)
Человек постоянно думает об опасности
Панические атаки(могут также казаться беспричиными)
Головокружения, тремор, бросает жар
Постоянное ощущение истощения (отсутствие энергии)
Бессонница
КАК ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬ:
Полное выздоровление от невроза производится только путем прохождения психотерапии. На начальной стадии помогает когнитивно-поведенческая терапия, на запущенной хорошо помогает MRTE терапия, в свое время я страдал 10 лет этим, много чего пробовал, много знаний есть практических.
Кстати, многие могли бы подумать, что психотерапия это, что-то плохое для них. На самом деле психотерапия - это где вас учат работать со своими тревогами, страхами и паническими атаками.
В своем тг канале я больше рассказываю об этих расстройствах и о том, как они работают
