Я человек, который способен испытывать чувства. Такое ощущение, что чувствовать не все могут.
Меня всю жизнь не понимают. В детстве никто не думал о моих чувствах. Да, с "энергетическими вампирами" я сталкиваюсь с раннего детства.
Бабушка (она меня воспитывала) утверждала, что мой дедушка (её муж) - энергетический вампир.
Он тяжёлый человек, но.... Мы не ругаемся с ним уже год. Он оказался не вампиром. У него защитная реакция была, ещё у него отсутствует эмпатия.
Увы, не со всеми можно наладить отношения. С моим бывшим одноклассником разговаривать бессмысленно.
Моя двоюродная сестра умышленно издевалась надо мной в детстве. Лишала меня сил.
Немного расскажу об "энергетическом вампиризме" в моей жизни и как я отказалась от него.
Выжатый лимон
У человека есть восприятие, реакция.
"Энергетические вампиры" лишают энергии, портят настроение. Почему?
Потому, что я воспринимала их слова и действия определённым образом и реагировала. Ещё у меня не было энергии, я не могла её сгенерировать. Мне нужен был покой, а меня его лишали.
Увы, есть люди от которых устают не из-за восприятия и реакции. Они как будто давят.
Например, моя четвеюродная тётя. Она весёлая, бодрая, жизнерадостная. С ней очень тяжело общаться. Я от её бодрости очень сильно устаю. Мой отец тоже не может с ней общаться. У неё нет подруг и друзей, мужчины от неё сбегают.
Таких людей немного. В большинстве случаев у состояния "выжатый лимон" есть причина, его можно объяснить.
Впервые я почувствовала себя выжатым лимоном в августе 2019 года. Мне кажется, что я в апатию впала. Неделю не было сил. Я три дня слушала жалобы подруги. Её обманул женатый любовник.
"Мне поныть хочется, а меня никто слушать не хочет!- заявила она.
Жалею о том, что я её стала слушать.
Бывший одноклассник постоянно бубнил. Он недоволен своей жизнью. Он должен тусить с моделями на яхте, а не прозибать. Он хочет крутую тачку. Только работать и учиться он не хочет. Плохие люди критикуют его. Утверждают, что он должен работать. Только он никому и ничего не должен!
Родные меня не понимали и не понимают. С отцом общаться не получается. У дедушки ко мне масса претензий. Меня не принимают. Дедушка вызывал у меня чувства и эмоции, которые я подавляла. Они уничтожали мою энергию. Я расстраивалась из-за отношения к себе. Повторюсь, что с дедушкой больше не ругаемся. Теперь всё спокойно.
Получается, что "энергетические вампиры" делятся на два типа:
- Выплёскивают на меня свой негатив.
- Вызывают у меня чувства и эмоции.
Пришлось учиться на всё это не реагировать. Одноклассника я перестала слушать. Смотрела по сторонам, думала о своём, когда он бубнил.
Всё равно уставала. Общаться с ним перестала, потому что он игнорирует мои просьбы. Не хочет меня понять.
Он не понимает, что у меня есть свои проблемы, слишком много рутины в жизни, проблемы со здоровьем. Что мне необходимо? Отдохнуть, зарядиться позитивом, сгенерировать энергию.
Ему всё это не надо, он же не напрягается.
Он выплёскивает на меня весь свой негатив, после этого у него прилив бодрости. Он очистился, поэтому ему хорошо. Я теряю энергию, потому что слушаю. У меня её и так нет. Чужой негатив угнетает! Со своим что делать не знаешь, а тут ещё и о чужом думать надо. А надо ли?
Парадокс в том, что я не имею права ныть и жаловаться. "Энергетические вампиры" орут на меня, если я говорю о своих проблемах.
Эти люди думают только о себе, о своём комфорте. Главное, чтобы им было хорошо. Они не хотят ничего слушать о чужих проблемах. В то же время, одноклассник любил рассказывать мне о чужих проблемах. Говорить ему со мной больше не о чем.
Больше не хочу!
Страшно было остаться одной. Всю жизнь я пыталась компенсировать психологическую травму. Моя мама умерла, когда мне исполнилось год и четыре месяца. Отец оставил тёще. Я решила, что родители от меня отказались. Наверное, я с рождения чувствовала своё одиночество. Мама боялась брать меня на руки (отец рассказал). Бабушка наказывала меня молчанием. Один раз она сделала вид, что я не существую. Я очень сильно испугалась. Этот страх у меня всю жизнь.
Вдруг от меня откажутся или отвернутся?
Я столько раз в жизни оставалась одна!
Внезапно я поняла, что в одиночестве нет ничего страшного. Можно наслаждаться красотой природы весной вместо того, чтобы слушать чужое нытьё.
Можно общаться с незнакомыми людьми. Иногда попадаются очень интересные собеседники.
Я живу в 21 веке. В наше время одиноких людей не сжирают саблезубые тигры. Да и бродить по лесу в поисках пищи не надо.
Я поняла, что нет смысла дорожить отношениями с людьми. Что они есть в моей жизни, что их нет. В тяжёлый период жизни никто из них меня не поддержал. Наоборот, смеялись над моими проблемами, осуждали. Делали всё, чтобы моя самооценка снизилась до критического уровня. Разве друзья так поступают?
Зачем мне такие друзья?
Я очень сильно хотела наладить отношения с отцом. Страдала из-за того, что он не хочет со мной общаться. Я приняла то, что я ему не нужна. Больше не пытаюсь с ним общаться. У него есть другая дочь, для неё он всё делает.
Ничего, я сама со всем справлюсь.
Мой хороший знакомый постоянно мной недоволен. Он даже не стесняется заявлять об этом. Я должна соответствовать его требованиям. Я не хочу больше себя ломать!
Я не хочу больше терпеть неуважение к себе и обесценивание. Не хочу терпеть то, что мои просьбы игнорируют. Чужие проблемы меня больше не волнуют. Я не хочу дорожить людьми, которым наплевать на мои чувства.
Я не хочу слушать нытьё бывшего одноклассника. Почему я должна слушать его бубнёжку? Почему я ради него должна жертвовать своими силами и временем?
Что я получаю от него? Ничего! Этот дружбу за две копейки продаст. Жаль, что раньше не понимала.
Я могу время и силы тратить на себя, своё развитие, свои увлечения. Делать что-то для себя очень важно!
Я привыкла к тому, что должна жить и делать всё для других. Бабушка так воспитала. Я должна была их в старости обеспечивать, заботиться о них и т.п. Я свой долг перед бабушкой исполнила. Ухаживала за ней после двух инсультов. Свой долг перед дедушкой исполняю. Это мой выбор.
Другим людям я ничего не должна!
Я на этой земле не буду жить вечно. Я хочу хоть немного насладиться жизнью во всех её проявлениях. Мир прекрасен! Я не хочу, чтобы кто-то пачкал мой прекрасный мир своим нытьём. Каждый сам выбирает, как жить. Я выбираю жизнь без "энергетических вампиров"! Больше не хочу их кормить своей энергией. Пусть сами свой негатив переваривают. Может хоть раз окажутся на моём месте (регулярно испытываю апатию, всё время нет сил).
Устаёте от общения с кем-то? Подумайте, нужны Вам такие отношения? Что потеряете и что обретёте, если от них откажетесь?