Все хотят говорить красиво и понятно. Наверняка и вы тоже, раз читаете этот текст.
Оно и понятно - можно быть крутым специалистом и классно выглядеть, но если при этом постоянно "экать" или без конца повторять какое-то слово, то общее впечатление будет испорчено.
А еще мы теперь нередко записываем голосовые, "кружочки" или продвигаем свои блоги через видео. В общем, красивая речь и умение формулировать свои мысли нужны каждому.
Давайте разбираться, как убрать из речи "лишнее".
Как "вычислить" слово-паразит?
Паразитом в речи может быть что угодно. Например, одна моя знакомая постоянно говорит "пОняла, да?". Причем, это даже не является вопросом в ее случае. Просто так, для связи слов. Другая к месту и не к месту употребляет "полагаю". Вроде бы приличный оборот, но если в монологе на 15 секунд он прозвучит 3-5 раз, то начинает бесить. Кто-то перед каждой фразой тянет "ээээ", а кто-то заканчивает любое предложение словом "вот".
В итоге получается двойное фиаско: невозможно научиться грамотно формулировать речь, пока в ней постоянно "проскакивают" ненужные слова.
Детально виды слов-паразитов и методы борьбы с ними я разбираю на своем мастер-классе.
Можно сразу перейти по ссылке и почитать детальнее, но экспресс-анализ мы попробуем сделать прямо сейчас.
Для начала нужно составить список того, что мешает именно вам - чтобы понимать, с чем придется бороться.
Способ простой: записываем свою обычную речь и слушаем запись. Подчеркиваю: нужно не постараться сейчас наговорить специально, а, например, отыскать в истории голосовых несколько сообщений, записанных в обычном режиме. Или записать детальный рассказ про свой день для мамы/сестры/подруги.
Слушаем, выделяем "лишние" слова и считаем, как часто они повторяются. Ведь слово-паразит - это, в целом, естественная часть речи. Так что если на эмоциях вы один раз за 3 минуты сказали "блин", то ругать себя за это не стоит. Но вот если этот "блин" слышится чаще чем раз в 10-20 секунд, то над этим точно нужно работать.
Почему вы это говорите?
Это второй важный момент. Причин для употребления слов-паразитов может быть много. Например, если в начале каждого предложения вы тянете "ээээ", то, скорее всего, ваш мозг привык именно так заполнять паузы в разговоре.
Если вы начинаете буквально каждую мысль словом "короче" и заканчиваете ее словом "вот", то, вероятно, вы плохо владеете логикой речи или интонированием.
А еще паразитами часто компенсируют отсутствие нормального активного словарного запаса. Ведь пока вы вспоминаете слово "коллаборация", ваш рот успевает выдать что-то вроде "ну эта, как ее там, блин, короче..."
Соответственно, и бороться с каждой из этих причин нужно своим способом. Я приведу несколько примеров для самых частых случаев.
Три способа избавиться от слов-паразитов
Работа над речью должна быть регулярной. И если ваш список слов-паразитов собрал сразу несколько пунктов, то начинайте работать над ними по очереди. Не нужно пытаться бороться со всем сразу: вам быстро надоест, вы устанете и "выгорите".
Контролируем речь и работаем над ее темпом и содержанием:
1. Если вы часто говорите "эээ" или тянете слова, то начинайте регулярно считать вслух. Лучше делать это под метроном (можно найти звук в интернете), чтобы речь становилась размеренной, а мозг привыкал к ритму и паузам.
2. Если вы постоянно говорите "вот", "короче", "блин" и любые другие конструкции для связи слов в предложении, то вам поможет упражнение из курса для журналистов. Включаете любой мультик или фильм без звука и начинаете комментировать происходящее на экране. Важно говорить полными фразами, сохраняя сюжетную линию. Записывайте себя, переслушивайте, отмечайте прогресс.
3. Подбирайте синонимы для слов-паразитов. Проанализируйте, в каких ситуациях вы чаще всего употребляете то или иное слово и подберите другой вариант, проговаривая все это вслух.
И еще одно - подключайте внешний контроль, можно в игровой форме. Договоритесь с коллегой или кем-то из семьи следить за вашей речью и отмечать лишние словечки. Повторили что-то 10 раз - угощаете "надзирателя" кофе или моете вместо него посуду.
Все это отлично работает - если, конечно, заниматься системно. Если вам нужно больше информации, то тут можно ознакомиться с моим мастер-классом на данную тему. Бонусом идет методичка по работе с конкретными словами-паразитами и доступ к чат-боту с тренировками, который можно продлевать сколько угодно.
И там же есть отзывы реальных людей, которые уже прошли мой курс. А если получилось у них, то получится и у вас. Просто начните делать.
(Реклама ИП Бернацкая Ю.Н ИНН 165125741188)