Доброе утро! Кто во сколько просыпается? Я в последнее время встаю как часы ровно в 5:30 и в полусонном состоянии украдкой иду на кухню. Пока все спят достаю весы и поднимаю себе настроение. 🙈🤣
Пока настроение поднимать удаётся, хотя для похудения особенного ничего не делаю. Ну или во всяком случае мне так кажется. Всего лишь навсего уменьшила порции и убрала поздний ужин. Когда хочется чего-нибудь этакого, (как правило это что-то не очень полезное и очень калорийное) то беру яблоко, огурец, помидор или что-то в этом роде и грызу себе в удовольствие.
Я уже писала об этом в своём Телеграмме. Наверное сложно сказать, что я сижу на диете, хотя если взять в расчёт, что слово диета переводится как "образ жизни", то получается да я на диете. Да и образ моей жизни не назовёшь сидячим, он скорее бегающий и стоячий, поэтому вес потихоньку уходит. Я, конечно, не могу этому не радоваться. Уж очень хочется вернуться в свой 44 размер. Но, вот моих близких похоже это начало напрягать.
Понятно, что для каждого ребенка его мама самая красивая, замечательная и совсем не толстая. Но, я то, себя знаю с другой стороны.🙈🤣
А тут ещё и муж прицепился, любимая его фраза: " Ты сейчас в идеальной форме, хватит уже вокруг весов бегать". Решил запретить мне худеть, я так это понимаю. Хотя это просто забота и поддержка. Уж не знаю откуда появился комплекс у меня по поводу веса и внешнего вида, раньше за собой такого не замечала, нравилась себе такой какая есть. Но видимо на меня блогерство так повлияло и комментарии по типу пострашнела, постарела.
Конечно стараюсь не обращать внимания и уж тем более не принимать на свой счёт, но похоже по мне психолог плачет. Учиться мне ещё и учиться правильно реагировать на подобную критику.
Вот такие мысли сегодня с утра меня посетили, а как у вас обстоят дела с самооценкой?
Хорошего всем настроения, а я на дойку, коровы уже заждались.)))