Как "делиться планами" подрывает нашу мотивацию или раскрытие планов - путь к самосаботажу.
Делиться своими планами может казаться естественным шагом: мы рассказываем друзьям или знакомым о предстоящих событиях, чтобы порадовать их и заручиться поддержкой.
Однако существует феномен, который может объяснить, почему это может быть не самой лучшей идеей.
Обусловленное восприятие планов связано с психикой. Исполнение задуманного во многом зависит от мотивации и целеустремленности. По мере того как мы делимся своими целями, мы можем почувствовать, что уже сделали значительную часть работы.
Этот феномен известен как "предвкушаемое завершение", о котором говорил профессор Питер Голлуитцер. Когда мы публично оглашаем о планах, наш мозг воспринимает это как некий символический шаг к их осуществлению, что, в свою очередь, снижает уровень фактической мотивации для их реализации.
Исследования показывают, что обсуждение целей публично может создать ложное чувство достижения. В 1982 году Голлуитцер в книге "Символическое самозаполнение" объясняет, как слова могут замещать реальные шаги. Наше подсознание впитывает информацию о целях и формирует образы, которые могут обмануть мозг, заставляя его поверить, что цель практически достигнута.
Этот эффект особенно заметен, когда наше окружение поддерживает и одобряет наши намерения. Нам становится комфортнее и спокойнее, но одновременно с этим снижается давление, необходимое для активного движения вперед.
Примеры из жизни показывают, что людям, которые не делятся своими планами, чаще удается их реализовать. Скрытность порой становится стимулом, который подталкивает к действиям. Чем меньше людей знает о наших намерениях, тем легче нам сохранять внутренний фокус и мотивацию.
Подводя итог, стоит отметить, что хотя желание поделиться новостями и планами вполне естественно, отказ от этого может быть полезным стратегическим шагом на пути к их исполнению. Это не значит, что необходимо полностью изолировать себя от окружающих; скорее, лучше более осознанно подходить к выбору, с кем и в какой мере делиться своими планами, чтобы не потерять нужный импульс для их осуществления.
Ещё больше полезного на моем канале каждый день.
Подписывайся, что бы не пропустить🍿
