Как дисциплинировать себя?
Сколько раз вы обещали себе взяться за задачу, а потом несколько часов занимались совсем другими делами?
Сколько раз решали сделать что-то, но не слушались себя?
Почему нам так сложно следовать собственным решениям?
Я расскажу как сделать так, чтобы это не повторялось.📚
Изначально стоит настроить режим дня, ставить задачи на день и достигать их выполнения. Обычно люди приспосабливаются к окружению, поэтому стоит добавить в свое окружение людей с высоким уровнем самоорганизации и самодисциплины. Если вам тяжело заставить себя что-то делать, расскажите друзьям что хотите сделать, обратного пути у вас не будет. Частой ошибкой в начинаниях бывает низкая самооценка, мысли о том что ничего не получится, стоит повысить самооценку, что бы ее быстрее развить, пользуйтесь своими сильными сторонами. Идите мелкими шагами к своей цели и не сравниваете себя с другими людьми, так вы постепенно будете обретать ту дисциплину, которая вам нужна.