Найти в Дзене
Я есть

1. Как мужчине прийти в себя после разрыва.

Так повелось, что мужик в общем понимании, это бесчувственная безэмоциональная и бесстрашная чурка. На разошлись и разошлись, переживёшь как нибудь. Так многие думают и говорят. Женщину конечно же все поддерживают и жалеют, она бедная и несчастная, ей плохо. А мужику? Да хуй знает. Ему ровно. Наверное. Да, ровно. Первые пару дней. А потом тебя начинает крыть, когда состояние аффекта проходит. Ночью к тебе в комнату приходит нечто и начинает грызть тебя и твой мозг, грызть до костей. До панических атак, до судорог в икрах и боли в пояснице, как будто гвозди тебе туда вбивают. Ты не можешь и с людьми быть, и пообщаться не можешь и говорить не получается. Тебе просто хуево. Стабильно хуево. Тебя пожирает чувство вины, тревога, чувство тотального обнуления. Но ты не осознаешь это. Не понимаешь, ты же мужик. Терпи, ты же не баба! И ты терпишь. Работаешь и терпишь. Учишься и терпишь. Идёшь на тренировку и терпишь. А перед глазами её лицо, в ушах ее голос, в руках её тело. И если, не дай бог,

Так повелось, что мужик в общем понимании, это бесчувственная безэмоциональная и бесстрашная чурка. На разошлись и разошлись, переживёшь как нибудь.

Так многие думают и говорят.

Женщину конечно же все поддерживают и жалеют, она бедная и несчастная, ей плохо. А мужику? Да хуй знает. Ему ровно. Наверное.

Да, ровно. Первые пару дней. А потом тебя начинает крыть, когда состояние аффекта проходит. Ночью к тебе в комнату приходит нечто и начинает грызть тебя и твой мозг, грызть до костей. До панических атак, до судорог в икрах и боли в пояснице, как будто гвозди тебе туда вбивают.

Ты не можешь и с людьми быть, и пообщаться не можешь и говорить не получается. Тебе просто хуево. Стабильно хуево.

Тебя пожирает чувство вины, тревога, чувство тотального обнуления. Но ты не осознаешь это. Не понимаешь, ты же мужик. Терпи, ты же не баба!

И ты терпишь.

Работаешь и терпишь. Учишься и терпишь. Идёшь на тренировку и терпишь. А перед глазами её лицо, в ушах ее голос, в руках её тело.

И если, не дай бог, она увидит тебя таким, то еще и добавит тебе, обязательно наговорит гадостей, наорет, видя твою уязвимость. И ты себе пообещаешь больше никогда не открываться женщинам.

Потому что они твари. Конченные..

Так ты думаешь, а вот чувствуешь другое. Внутри ты готов отдать всё, чтобы рядом была любимая счастливая и ТВОЯ женщина. Чтобы она принадлежала тебе, ела с твоих рук и смотрела на тебя таким взглядом, который никогда не забыть. Голодным нуждающимся и одновременно любящим взглядом.

Ты выходишь на улицу и в каждой прохожей ищешь её лицо, видишь её фигуру или волосы и тело вздрагивает от того, что это она. И ты сейчас ей всё скажешь и докажешь и избавишь себя от этого чувства вины и твоя боль сразу пройдёт, навсегда, тебе станет вдруг так легко внутри и тепло и весело и ты станешь всесильным и наверное, бессмертным.

Но подходя ближе ты понимаешь, это не она.

И тебя снова накрывает боль, ломота, навалившаяся усталость и начинает бить озноб. Тебе то ли жарко, то ли холодно. Ты не понимаешь голодный ты или нет, хочешь ли пить или нет.

Тебя больше не любят, не хотят, тебе больше не рады. Ты больше не нужен.

Её глаза больше никогда так на тебя не посмотрят. А ты только и делаешь что ищешь в толпе её взгляд. Добрый нежный ждущий.

Ты теперь один.. на один.

Что делать?

Ляжь. Закрой глаза. Представь себя маленьким маленьким. Только начал ходить. Представь как это малец бегает возле тебя, бегает и хохочет, веселится, ему хорошо. Понаблюдай за ним. Вспомни кто он, какой он, спроси себя что ты чувствуешь когда смотришь на него. Стань им, этим мальчиком. У тебя пойдут слёзы.

Ты беги через весь двор в слезах к своей маме. Беги к ней. И прямо в слезах ухнись к ней на грудь и заплачь в голос. Пусть она тебя пожалеет. Пусть она тебя выслушает. Пусть прижмёт к своей теплой груди, обхватит тебя и примет всю твою боль. А ты плачь и рассказывай ей, жалуйся как тебе плохо одиноко и тяжело, расскажи как ты не знаешь что делать. А она пусть всё принимает. Попроси её крепко прижать и не отпускать тебя. Будь этим мальчиком. Будь маленьким и беззащитным. Будь живым и ничего не держи в себе. любые эмоции пусть идут из тебя. К ней. Плачь и сквозь слезы рассказывай как ты устал, как тебе плохо, как тяжело и больно.

А потом прижмись к матери. Пусть она тебя успокоит, вытрет твои слезы, укачает на своей груди. Пусть будет самой лучшей матерью на свете, пусть примет всю твою боль. А ты слушай и благодари маму. Слушай и благодари.

Почувствуй её тепло. Пусть она передаст тебе свою любовь. Пусть поделится. Чтобы тебе стало жарко в груди. Бери сколько нужно. Вбирай её тепло. И благодари. Обязательно благодари мать. И побудь с ней столько, сколько тебе хочется там побыть.

А как закончишь, вернись в свое взрослое большое тело мужчины. Ты мужчина. Ты сила. Ты теперь снова источник любви. Ты большой. Почувствуй какой ты большой.

Сходи в душ или полежи если хочется подремать. Потом погуляй, подыши, вдыхай воздух и почувствуй что ты снова живой. Ты жив. Ты есть.