Идеализация берет свое начало в определенном возрасте детства. Это происходит, когда ребенок перестает считать себя всемогущим и передает этот статус окружающим. «Я не всемогущий, но у меня есть родители», — рассуждает ребенок. Для него родитель — это сверхценный человек, обладающий сверх-качествами, способными защитить его. Это своего рода защитный механизм.
Интересно, что этот механизм идеализации часто сопровождает человека и во взрослой жизни. Объектами идеализации могут стать преподаватель, специалист, партнёр, блогер, коллега и даже весь мир в целом. Но что происходит, когда идеализируемый человек не оправдывает наших надежд и идеалов, показывая свою другую сторону? Именно тогда начинается процесс обесценивания — прямая противоположность идеализации.
Если человек слишком увлекся идеализацией, если для него весь мир прекрасен, "кроме розового пони", он ничего не видит и думает, что для исполнения мечты достаточно просто "наклеить картинку на карту желаний". Для такого человека будет очень болезненно столкнуться с реальностью. Это вызовет множество эмоций и чувств, особенно у тех, кто не осознает, что все люди разные и не способны принять другого, не похожего на себя. Такая позиция по сути своей детско-инфантильна.
Возьмем, к примеру, любимых блогеров, которых мы часто идеализируем. Этому способствует определенное позиционирование. Но стоит блогеру высказать мнение, отличное от нашего, и у нас это вызывает бурю чувств. Мы начинаем его обесценивать: "А ты, оказывается, не такой прекрасный, сволочь!" То есть мы настолько живем в своем иллюзорном мире, что не допускаем, что человек имеет право на собственное мнение.
Особенно часто мы идеализируем партнеров. Женщины нередко фантазируют о том, каким должен быть их избранник: какая у него должна быть работа, должность, какой он "принц на белом коне". Он непременно должен спасти ее из башни и убить дракона. Если женщина находится в инфантильной позиции, как ребенок, она ищет в партнере своих родителей - человека со сверх-качествами, который сможет ее защитить. Но что, если партнер скажет: "Дорогая, решай сама!" или если обнаружится, что у него есть проблемы? У сверхчеловека их ведь быть не может! И тогда мир рушится.
Во взрослой позиции мы принимаем различия друг друга и, вступая в отношения, понимаем, что эти различия будут проявляться еще больше. Мы также принимаем эмоции партнера и тот факт, что у него могут быть проблемы и разные периоды жизни. Но если мы упорно идеализируем партнера и не желаем принимать реальность во всех ракурсах, то отношения будут рушиться.
У детской позиции есть отличительные стратегии. Например, не делать выводов: "Этот не дружит со мной, ладно, найду другого". Или обижаться, что делают многие женщины в инфантильной позиции. Они обижаются на мужчину и потом несут эту обиду в следующие отношения, и в следующие.
Когда мы живем в идеализации - в идеальное время, в идеальном месте с идеальным мужчиной, или добиваемся мнимой идеальности от себя самой - то на самом деле мы скорее встретимся с разочарованием и неврозом, чем с идеальностью.
Идеализация - это естественный механизм, берущий начало в детстве, но он может стать проблемой во взрослой жизни. Важно осознавать, что все люди разные, со своими достоинствами и недостатками. Принятие этого факта - ключ к здоровым отношениям и психологическому благополучию. Вместо того чтобы стремиться к недостижимому идеалу, стоит научиться ценить реальность во всем ее многообразии. Это поможет избежать разочарований и построить более глубокие, искренние отношения с окружающими и с самим собой.
🔥 А вы знаете, как работать с клиентом, который пришел с проблемой сниженного либидо? 🔥
Инна Сорока, выпустившая тысячи психологов и сексологов, разработала эффективную стратегию работы с либидо. Ее методика помогла сотням специалистам уверенно работать с темой женственности и сексуальности.
🚀 Хотите узнать рабочие техники? Забирайте гайд "Как психологу работать с проблемой сниженного либидо?" прямо сейчас по ссылке https://t.me/sexolog_inna_bot и сможете внедрить в свою практику проверенные тесты для диагностики и пошаговый алгоритм действий.
Или переходите на сразу на сайт https://innasoroka.ru/p/eafeb4
Ведь Гайд:
🟠поможет вам разобраться в причинах сниженного либидо;
🟠содержит рекомендации, используя которые, ваш клиент сможет быстрее достигать результатов в терапии;
🟠снизит тревожность и уберёт мысли "а вдруг я не справлюсь с клиентом”.
➡️ Скачать гайд https://t.me/sexolog_inna_bot
Не упустите шанс расширить свои навыки психотерапии и быть востребованным специалистом!