Найти в Дзене

Выученная беспомощность

Почему слон, весом более 5 тонн, может хоботом вырвать дерево с корнем, но не может вырвать обычную верёвку?

Как считаете, какие реакции могут быть у большого и сильного слона, которого человек привязал верёвкой к палке?

Вроде бы вырвал эту палку с корнем и пошел бы заниматься своими делами.

Но нет! Потому что есть ограничения, сформированные опытом.

Порву верёвку - будет страшно, больно, меня накажут, не получу угощения, в общем, эта затея не принесет мне ничего хорошего. Оставлю всё как есть!

Так же и у людей, предполагая, догадываясь и рисуя себе устрашающее будущее, люди не совершают новых действий.

Если у меня сложности в отношениях, то я лучше промолчу, замну эту тему или сделаю вид, что ничего не произошло.

Поэтому жизнь идет вновь и вновь по одному и тому же сценарию.

А почему всё должно поменяться? Партнёр не экстрасенс, мысли читать не умеет.

И даже если предыдущий опыт ваших разговоров был не удачный, то это не значит, что он постоянно будет повторяться.

Слон, в отличие от людей, не может создать себе новую мысль, на которую он может опереться и начать действовать по-другому.

А у людей, такая возможность есть. Менять свои мысли, отношение к происходящему и совершать новые действия.

И как следствие, получать новые позитивные результаты в своей жизни.

А вы пробовали когда-нибудь сделать то, в чём были убеждены, что точно не получится, а потом оно получилось?

Или пойти в свой страх и изменить отношение к тому, что вызывало страх?