Какие роли чаще всего мы «исполняем» в свой жизни? Концепция авторства жизни подразумевает сознательную ответственность. Чтобы осознать, что происходит в моей жизни, полезно периодически задавать себе вопросы: ❓Как я оказался в этой ситуации? ❓Что предшествовало этому событию / ситуации? ❓Что я не заметил / не сделал, чтобы это избежать? Как я остановил это желание/ движение? ❓Что я могу сделать, чтобы выйти из этой ситуации? ❓Нужна ли мне чья-то помощь? (Если нужна - чья, какая?) ❓Что я могу сделать, чтобы не повторить эту ситуацию? ❓Как я могу сделать свою жизнь лучше? ❓Какая роль у меня в этом событии? Я - автор, участник или наблюдатель? ❓Что я сейчас чувствую, осознавая это!? Проанализируйте как часто сценарии этих ролей у Вас повторяются?
Какие роли чаще всего мы «исполняем» в свой жизни?
Концепция авторства жизни подразумевает сознательную ответственность.
Чтобы осознать, что происходит в моей жизни, полезно периодически задавать себе вопросы:
❓Как я оказался в этой ситуации?
❓Что предшествовало этому событию / ситуации?
❓Что я не заметил / не сделал, чтобы это избежать? Как я остановил это желание/ движение?
❓Что я могу сделать, чтобы выйти из этой ситуации?
❓Нужна ли мне чья-то помощь? (Если нужна - чья, какая?)
❓Что я могу сделать, чтобы не повторить эту ситуацию?
❓Как я могу сделать свою жизнь лучше?
❓Какая роль у меня в этом событии? Я - автор, участник или наблюдатель?
❓Что я сейчас чувствую, осознавая это!?
Проанализируйте как часто сценарии этих ролей у Вас повторяются?