Найти тему

Полезная пауза - первый шаг к изменению жизни

Оглавление

Я прошла приличный путь, три года пыталась изменить жизнь.

Всё это время училась на своих ошибках, получала опыт. Никто не помог мне изменить жизнь! Никто не сказал, как это сделать! Я сама научилась и горжусь этим!

Полезная пауза

Желание изменить жизнь не возникает просто так. Оно часто связано с эмоциями. Не понравилась какая-то ситуация - захотелось изменить жизнь.

Меня не устроило то, что у меня снизился доход. Я хотела его увеличить, для этого получила дополнительное образование.

Я руководствовалась эмоциями и желанием. Надо было сделать паузу!

Привычные действия

Я не понимала, что у меня есть выбор. Действовала автоматически.

Меня не научили устраивать мозговой штурм, чтобы решить проблему. Эмоции заставили меня совершить привычные и проверенные действия.

Образование + предложение услуг = заработок.

Сделать паузу необходимо, чтобы не совершать одни и те же действия.

Они не приведут к желаемому результату. Совершая одни и те же действия получите свою привычную жизнь (сценарий).

Позже расскажу подробнее об этой проблеме.

Нерациональные решения

Из-за эмоций невозможно принять правильное решение! Они заставляют верить в свои сверхспособности.

Я выбрала курс "Графический дизайн", но он мне не подошёл. Потом я училась на курсе "Коммерческая иллюстрация". Я научилась создавать векторные иллюстрации, но .... Я лишилась лицензии на программу, не смогла выполнять заказы. Ещё и конкуренция высокая.

Я покупала курсы, которые мне не подходят. Натворила....

Постарайтесь ничего не предпринимать, если возникло желание изменить жизнь.

Отказ от самообмана

Эмоции заставляют неправильно оценивать ситуацию, свои способности и т.п.

Они заставляют себя обманывать.

Эмоции заставили меня поверить в то, что дополнительный доход изменит мою жизнь. Поверить в то, что изменить свою жизнь просто, никакие навыки не понадобятся.

Заставили поверить в то, что все проблемы из-за обстоятельств. Из-за них я не искала правильные варианты решения проблемы.

Я верила в то, что у меня нормальная жизнь. Мне просто нужен дополнительный доход. Как же я себя обманывала!

Пауза поможет посмотреть на ситуацию/жизнь под другим углом. Предоставит время для анализа и отказа от самообмана. Повлияет на постановку цели.

Главное назначение паузы

Она поможет выбрать правильный путь. "Хочу изменить жизнь"- отправная точка. Есть как минимум два пути от этой точки до пункта назначения.

Один из них - привычный сценарий, проверенные действия. Его можно сравнить с косметическим ремонтом. Есть иллюзия перемен. Например, получилось обеспечить себе дополнительный заработок. Только неровные стены под новыми обоями всё равно остались. Неизвестно, когда они о себе напомнят. Я имею ввиду психологические проблемы, подавленные эмоции, слабые стороны, плохие качества, недостаток ресурсов, т.п.

Лучше сразу сделать капитальный ремонт, чем регулярно подкрашивать потолок и подклеивать обои.

Я поняла это недавно, точнее чуть меньше месяца назад.

Так вот, получила я дополнительный заработок... Что изменилось? Чаще удовлетворяю свои желания, развлекаюсь. Что осталось? Люди, общение с которыми меня угнетает. Наглые соседи, которые включают сабвуфер после 23:30.

Травмы и психологические проблемы, отсутствие самоценности. Я бы и дальше не понимала себя. Проблема всё равно бы вскрылась.