50 лет – это, может быть, и новые 30, но для некоторых известных женщин Голливуда, чей возраст уже перевалил за полвека, полтинник больше похож на новые 20! Перешагнув порог 50-летия, эти активные знаменитости продолжают отлично выглядеть и чувствовать себя потрясающе. Их подтянутым фигурам могут позавидовать даже молоденькие девушки.
Дженнифер Лопес
Дженнифер в свои 55 выглядит еще более стройной, чем когда ей было 20 с небольшим. Поп-дива приписывает великолепное телосложение упорным тренировкам с достаточным количеством силовых нагрузок, бегом и танцевальными упражнениями, которые она особенно любит. Лопес утверждает, что никогда не пропускает ни одной тренировки. А личные инструкторы и огромный домашний тренажерный зал помогают ДжейЛо поддерживать себя в тонусе.
Ева Мендес
50-летняя Ева часто делится фотографиями своих физических упражнений на страничках в социальных сетях. Она – большая поклонница интервальных тренировок, позволяющих поддерживать себя в отличной форме и после 50.
Николь Кидман
Николь уже 57, но, кажется, она не собирается стареть. Подтянутое тело звезда объясняет регулярными занятиями бегом и йогой, а также активным спортивным образом жизни, который актриса ведет со своей семьей.
Гвинет Пэлтроу
52-летняя Гвинни сделала вторую карьеру на том, чтобы выглядеть и чувствовать себя восхитительно. Ее велнес-империя Goop пропагандирует преимущества правильного питания, занятий спортом и регулярных физических нагрузок. И оскаровская лауреатка практикует то, что проповедует сама, делая комплекс тренировок каждое утро.
Джиллиан Андерсон
В свои 56 Джиллиан просто шикарна. Она заверяет, что не увлекается физическими упражнениями, но регулярно практикует йогу, пешие прогулки, бег и время от времени посещает занятия с личным тренером, если ей нужно привести себя в форму для роли.
Сигурни Уивер
75-летняя Сигурни выглядит роскошно на протяжении всей своей карьеры. Пилатес, занятия в тренажерном зале и здоровое питание помогают ей оставаться в отличной форме и сниматься в фильмах, требующих хорошей физической подготовки, таких как «Аватар».
Сандра Буллок
В 60 лет Сандра подтянута как никогда. Она тренируется почти каждый день, занимаясь кардиотренировками, пилатесом и йогой. Обладательница «Оскара» считает, что быть в форме важно не только для тела, но и для разума.
Дженнифер Энистон
Дженнифер, как и ее подруга Сандра Буллок, занимается спортом практически ежедневно по 90 минут. Особенно она обожает упражнения на растяжку и эспандеры. Благодаря этому в свои 55 актриса остается невероятно подтянутой «девушкой с плаката».
Кортни Кокс
Кортни, лучшая подруга Дженнифер Энистон, – заядлая бегунья. Также она занимается танцами со своей дочерью, увлекается энергичными видами спорта, такими как теннис, и регулярно посещает тренажерный зал, чтобы даже в 60 поддерживать свою подтянутую фигуру.
Сара Джессика Паркер
Длинноногая Сара всегда была стройной, и она не собирается меняться даже в свои 59. Звезда выглядит еще более потрясающе, чем когда-либо, благодаря правильному питанию, силовым тренировкам, бегу, плиометрике и танцам.
Элизабет Херли
59-летняя Элизабет славится своим вызывающим зависть телосложением, но настаивает, что не является рабыней спортзала. Вместо этого, по ее словам, она ведет активный образ жизни, правильно питается и, когда у нее выдается свободная минутка, делает комплекс приседаний и упражнений для рук, а также немного занимается на брусьях.
Фото для статьи взяты с сайта IMDb