Традиционно во вторник с вами редактор LUUK Дарья Богомолова. Сегодня затронем важную тему личной гигиены, по которой ну очень много вопросов, а еще больше — мифов. Для помощи я как всегда обратилась к исследованиям и, конечно, врачу — акушер-гинекологу клиник «Атлас» Светлане Казаковой 🤍 🤍 🖤
Почему я вообще решила об этом написать? Потому что обнаружила новое исследование — ученые из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили в тампонах присутствие мышьяка, свинца и других металлов. В исследовании протестировали 30 тампонов от 14 брендов и в каждом продукте выявили различные количества металлов, включая мышьяк, свинец, ртуть, цинк, никель, медь и железо.
Но важно отметить, что на данный момент недостаточно данных, чтобы точно определить, как наличие металлов в тампонах влияет на здоровье женщин.
В рамках этой новости невозможно не затронуть синдром токсического шока. Как себя обезопасить? Главное — менять тампоны каждые 2 часа. Прокладки — каждые 2-3 часа.
🦋 Может тогда перейти на альтернативы — чаши, губки или многоразовые трусы?
Все зависит от ваших пожеланий, но наиболее физиологичным методом менструальной гигиены являются прокладки. Например, по чашам исследований много. Главный вывод — низкий риск инфекций.
🦋 А можно ли использовать ежедневки?
От них лучше вообще отказаться из-за парникового эффекта, которая становится благоприятной средой для размножения бактерий.
🦋 Как часто принимать душ и можно ли для интимной области использовать обычный гель или мыло?
Интимная гигиена должна быть 1-2 раза в день. А средство нужно выбирать без отдушек и красителей, со слабокислым уровнем рН. В противном случае можно разрушить липидный барьер кожи, вызывая сухость, раздражение и нарушение микрофлоры.
Подробнее читайте в статье на нашем сайте!
#ДарьяБогомолова