1 Запеченные ломтики моркови или батата 🥕 Обвалять в небольшом количестве оливыча, добавить специи по вкусу и в духовку 2 жареный нут тут слегка запарнее, его предварительно нужно замочить на 10-12 часов, ПРОСУШИТЬ, это важно и на сковородку, минут 15 жарим, помешивая, добавляем специи и хомячим 3 сухари из цельнозернового хлеба🍞 Нарежь хлеб кубиками, обваляй в специях, можно сбрызнуть оливыча и в духовку до корочки 4 чипсы из кейла ( эт такая капуста 🥬) Листья кейла обмакнуть в оливыче со специями и в духовку до хрустящего состояния 5 не так оригинально, но попкорн без масла будет куда более предпочтительной заменой чипсам🍿
1 Запеченные ломтики моркови или батата 🥕
Обвалять в небольшом количестве оливыча, добавить специи по вкусу и в духовку
2 жареный нут
тут слегка запарнее, его предварительно нужно замочить на 10-12 часов, ПРОСУШИТЬ, это важно и на сковородку, минут 15 жарим, помешивая, добавляем специи и хомячим
3 сухари из цельнозернового хлеба🍞
Нарежь хлеб кубиками, обваляй в специях, можно сбрызнуть оливыча и в духовку до корочки
4 чипсы из кейла ( эт такая капуста 🥬)
Листья кейла обмакнуть в оливыче со специями и в духовку до хрустящего состояния
5 не так оригинально, но попкорн без масла будет куда более предпочтительной заменой чипсам🍿