Сегодня я посмотрела на себя в зеркало. Нет, не так.
Я ПОСМОТРЕЛА на себя в зеркало оценивающим взглядом и увидела, что двое родов подряд нещадно отразились на моем внешнем виде. Конечно, я каждый день, приводя себя в какой-никакой порядок, вижу, над чем мне нужно поработать, когда мои малыши-коротыши немного подрастут и ослабят свои цепкие ручки на моей материнской шее. Я искренне завидую мамочкам, которые через неделю после выписки из роддома выглядят так, как будто они там и не были вовсе, а ребеночка им доставил аист. На самом деле, эти девушки – огромные молодцы! Или просто ведьмы – кто их там разберет. Факт остается фактом, генетика ли это, правильные привычки, или еще что-то. Мне только и остается, что завидовать молча. У меня плюс 20 кг на весах и куча возникших на этой почве комплексов. Как будто на курсах психологии мне задали новый кейс — полюби себя в любом теле, любой внешности. А я не могу выполнить данное задание и рискую получить неуд.
Я начала бегать по воскресеньям. Вот бегу по парку и плачу, плачу и бегу. О, Господи, как же это тяжело. А ведь всего три года назад я пробежала 78 км на горном марафоне Malidak Ultra Race в Башкирии. Уму непостижимо. Как в другой жизни – честное слово. Я давно хочу рассказать о своём увлечении бегом, но не знаю, будет ли это интересно. А ведь мои ноженьки пробежали марафоны ( 42 км) В Казани, Питере, Москве, Боне (Германия) и Риме. А также протоптали 63 км по Каппадокии на Salomon Сappadocia Ultra Trail. Также были полумарафоны и десятки. Но их я уже не особо считаю.
Конечно, отчасти именно резкая отмена физической нагрузки послужила триггером для накапливания лишних кг на своих бочках и животе, но и отменный аппетит во время беременности никто у меня не отменял. И вот он закономерный результат.
Мне не комфортно. Честно. Если с отсутствием макияжа на своём лице я смирилась, смирилась и с тем, что, пока я кормлю грудью, большинство процедур красоты мне противопоказаны, то с лишним весом и потерей физической формы я смириться не могу. Сегодня я не смогла присесть с весом в 10-15 кг, а завтра что? По мне отпоют панихиду пара гантелей по 3 кг?
В первую свою беременность я похудела достаточно быстро. Но, во-первых, я была на 15 лет моложе, а, во-вторых, все-таки есть разница в вынашивании в животе одного ребенка или двух детей сразу.
Милые девочки, девушки, женщины, поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими историями. Удалось ли вам вернуть после родов свою форму? Что именно вы делали, чтобы избавиться от лишних кг. Заранее всех благодарю.
