Отвращение, наравне с другими эмоциями, входит в наши базовые настройки по умолчанию и возникает в ответ на отталкивающие вещи и ситуации, будь то нежелательная для нас пища, социальные нормы и ценности или морально неприемлемые нами поступки.
В нашей культуре уж точно, отвращение несколько табуировано. Хотя, не будь у нас этой эмоции, наше выживание как вида было бы под вопросом.
Ведь главная функция отвращения - защита и предупреждение.
Например, неприятные запахи, вкус или отталкивающий внешний вид продукта сигнализируют о том, что продукт испорчен или несъедобен, а значит опасен для нас.
Не ошибусь, если предположу, что многим в детстве про отвращение рассказывали совершенно противоположное, или не рассказывали вовсе.
☝🏻Более того, возможно, запрещалось эту эмоцию проявлять. А для ребенка запрет на проявление равно «не испытывать». Наверняка, многие слышали в свой адрес похожие фразы:
«Как это ты не любишь капусту/картошку/ лук?!», «Что значит «колючий свитер?», «Всем вкусно, а ему/ей не вкусно!».
Можете дополнить
или составить свой список.
Также, в детском возрасте нас могли разлучить с отвращением и в социальной сфере путем запрета на его проявление по отношению к значимым взрослым, целовать людей, от которых может быть идет неприятный запах, а сказать об этом нам было запрещено.
Тут хочется отметить, что испытывать отвращение не равно не любить человека.
ВАЖНО ПОМНИТЬ, что подавление любых эмоций, в том числе и отвращения, определенно сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии, может привести к сложностям как на личном, так и на социальном уровне. Помним, что любая наша эмоция важна и достойна нашего внимания. В этом поможет осознание того, что отвращение - это вполне себе нормальная и естественная эмоция, которая выполняет охранную функцию организма и нашей психики.
Помогает нам не пресытиться, а также, о чудо, оберегает нас от одержимостей и зависимостей.
#эмоции
__________
Автор статьи
Ирсон Руденко
психолог-консультант в методе позитивной психотерапии
@irson162