Здесь важно понимать, что психолог - не волшебная таблетка. Многое будет зависеть от вашей мотивации, заинтересованности и цели.
Существует пул клиентов, у которых посещение психолога происходит для того, чтобы сказать, что даже к психологу ходила, но все равно не помогло. То есть у них изначально могут быть настолько мощные вторичные выгоды сложившегося положения (часто совершенно неосознаваемые), что его решение разрушит вообще всю картину жизни. Как думаете, на какую цель заточёны такие клиенты, будет ли результат по заявленному запросу?
Если клиент правда хочет разрешить ситуацию, готов к работе и изменениям, то и результат наступит быстрее.
Психотерапия - это двустороннее взаимодействие: психолог организует процесс, клиент совершает изменения. Ответственность здесь 50/50.
Важно доверие и готовность клиента и контакт между ним и психологом.
Психотерапия - это отношения.
