✨Наслаждаться моментом ✨
Извечная фраза. А также «жить здесь и сейчас». Почему же это действительно важно? Вы скажите: чтобы не было тревожности, чтобы осознанно проживать свою жизнь и т.д. Это так, но это общие фразы. Я выделаю самое ценное в этом то, что люди не застревающие в мыслях о прошлом или будущем- это люди, которые
не сокращают свою жизнь и не воруют свои годы. Что это значит? Да все просто. Замечали такие фразы вокруг: «жизнь пролетела в один миг» «год пролетел как один день», «это было месяц назад? А как будто вчера» и так далеее..
Да, с возрастом ощущение жизни убыстряется, но не до такой степени. Когда мы мало фокусируемся на моменте, не проживаем его ярко и отчетливо, время утекает как будто его и не было. Если жизнь превращается в день сурка , ее будто и нет. Если мы живем в переживание о будущем, настоящего тоже нет. Как будто все один большой день. А мысли человека где-то в мечтах перед сном, а утром все также.
Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь моментом. Тогда вы либо насладитесь своей жизнью, либо поймёте что надо что-то менять.