Агрессия - это энергия, которая приходит на реализацию желаний Души, но не использованная в этом направлении или отвергнутая, заблокированная и незамеченная.
Возникает агрессия из-за неудовлетворения актуальных жизненных потребностей, когда человек знает, чего он хочет, но не может это получить или реализовать или вообще не знает, чего он хочет, погружаясь в свои страхи и отчаяние. Бывает так, что цель и желание могут быть чужими или ложными, а человек, который этого добивается, все равно остается несчастным и недовольным.
Агрессия нужна для того, чтобы удовлетворять те потребности, которые направлены на развитие человека, как самодостаточной личности, а также такие потребности, реализация которых делает жизнь человека насыщенной, глубокой, качественной, объемной и удовлетворяющей, что и представляют собой желания Души.
До тех пор, пока эти желания Души не будут реализованы, человек будет испытывать дискомфорт, раздражение, недовольство и ему постоянно будет чего-то не хватать, а если и будут радости, то они будут мимолетными и кратковременными.
С агрессией можно и нужно взаимодействовать, так как она хранит в себе колоссальные объемы энергии и жизненных сил. Как правило, с детства, многие видели лишь неадекватные проявления агрессии, выраженные в насилии, манипуляциях, замалчивании, отрицании, сглаживании, игнорировании, жертвенности и в избежании любых конфликтов.
Примеров здорового и адекватного проявления агрессии не было, так как в обществе не принято ее проявлять или каким-то образом замечать.
Здоровое проявление агрессии - это умение решать свои проблемы самостоятельно, а не сливая все на других людей или обстоятельства с желанием все поменять одномоментно.
Здоровое проявление агрессии - это понимание себя и уважительное отношение к своим состояниям, эмоциям и чувствам. Это не убегание от себя в зависимости, а стойкое и ответственное проживание абсолютно всех своих состояний, даже если это больно и невыносимо. Также сюда относится и умение осознавать, понимать свои состояния, с помещением их в определенные слова и формы.
Здоровое проявление агрессии - это когда не прерывается контакт и человек становится изгоем, а это, как раз, возможность выговориться, дать себе место в своих состояниях без атаки на другого и обвинения его во всех своих бедах.
Агрессия, в своем здоровом проявлении, может позволить договориться, признать ценность друг друга, сохранить границы отношений и уважение к другому, то есть она может быть топливом для того, чтобы уберечь, сохранить, изменить или улучшить отношения через открытость и близость.
В этом проявлении агрессия может способствовать тому, чтобы увидеть все, что за ней находится, поскольку агрессия - это лишь следствие, а истинные причины всегда внутри, разгадать которые можно всегда, при желании. В таком общении можно увидеть все, что находится за агрессией другого потому, что стало понятно все о своей собственной агрессии.
Агрессия будет на руку, если суметь вложить ее в понимание себя и своих внутренних процессов, в оказание помощи себе для проживания своей жизни и сохранения своих ценностей, вместо того, чтобы вступать в споры с другими, пытаясь победить или доказать свою значимость.
Проживание агрессии и разрешение ей быть - это такой же навык, как ходить, говорить, поэтому его можно и нужно развивать, а для этого важно научиться смотреть в себя и разбираться с тем, что находится внутри, потому что этому тоже можно научиться.
Канал в Telegram Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть практики, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, благодаря чему сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь