«Неограниченные возможности не подходят человеку; если бы они существовали, его жизнь растворилась бы в безграничности. Чтобы стать сильным, человеку нужны ограничения, установленные долгом и добровольно принятые. Индивид достигает значимости как свободный дух, только окружив себя этими ограничениями и определив для себя, в чем заключается его долг». («И Цзин, или Книга Перемен», Гексаграмма 60)
Когда говорят о свободе, обычно имеют в виду политическую свободу. Однако существует и другая форма свободы, которая сегодня встречается довольно редко. Это психологическая свобода, которую мы чувствуем, когда осознаём свои слабости и вредные привычки и вместо того, чтобы жалеть себя, проявляем свою независимость в стремлении к лучшей жизни.
Зависимости, навязчивые состояния, неврозы и другие виды саморазрушительного поведения держат многих из нас в плену психических тюрем и мешают нам жить полноценной жизнью. Часто эти проблемы объясняют недостатками в нашем генетическом или биологическом строении. Поэтому некоторые считают, что решить их можно, изменив химический состав нашего мозга с помощью регулярных доз фармацевтических препаратов.
Однако не все согласны с тем, что изменение нашего биологического состава — единственный или даже лучший способ избавиться от вредных привычек. Стивен Прессфилд в своей книге «Становление профессионалом» предложил альтернативную теорию. Он считает, что многие из нас найдут лекарство от своих недугов только в том случае, если мы сможем восстановить контроль над своей жизнью и начать двигаться в направлении, которое позволит нам наслаждаться жизнеутверждающим опытом, связанным с личностным ростом.
Лучший способ добиться этого, по мнению Прессфилда, — посвятить себя стремлению к совершенству в самостоятельно выбранной области. Этот процесс он называет «превращением в профессионала».
«…Что с тобой и мной не имеет ничего общего с тем, чтобы быть больным… То, что беспокоит нас, что мы живём нашей жизни, как дилетанты. Решение… это то, что мы обратимся про», — говорит Стивен Прессфилд в своей книге «Становящийся профессионалом».
Решение остаться в посредственной жизни и решение дисциплинировать себя до совершенства — это реакция на признание того, что жизнь состоит из страданий. Любитель ищет облегчения от жизненной боли через отупляющие эффекты пагубных привычек и погоню за удовольствиями. Профессионал стремится подняться над своими страданиями с помощью того, что Прессфилд называет «трудом и любовью».
Некоторым людям повезло найти призвание в жизни и стать профессионалами без долгих раздумий. Другим же требуется много лет, чтобы осознать необходимость перехода к более целенаправленной жизни.
«Никто не рождается профессионалом. Ты должен упасть, прежде чем достигнешь дна, и иногда это падение может быть адским испытанием», — говорит Стивен Прессфилд в своей книге «Становящийся профессионалом».
Если мы решаем стать профессионалами, нам нужно понимать, что это не работа на полставки. Это требует ежедневных занятий тем, что психологи называют «осознанной практикой», в ходе которой мы оттачиваем своё мастерство благодаря настойчивости и сосредоточенности. Наше призвание должно стать главным приоритетом.
Вместо часов, которые мы ранее посвящали приятным развлечениям, мы должны посвятить это время развитию привычек и навыков, необходимых для достижения успеха в нашей работе. Превращение в профессионала, какую бы сферу деятельности мы ни выбрали, предполагает добровольное принятие цепей дисциплины, поскольку, как это ни парадоксально, это путь к психологической свободе.
Бронислав Малиновский в своей книге «Свобода и цивилизация» пишет: «Свобода по своей сути — это принятие цепей, которые вам подходят и для которых вы подходите, и упряжи, в которой вы тянетесь к цели, выбранной и ценимой вами самими, а не навязанной. Это не является и никогда не может быть отсутствием ограничений, обязательств, закона и долга».
В то время как большинство людей могут структурировать свою жизнь вокруг стремления к совершенству, многие бегут от этого образа жизни, прибегая к двум основным оправданиям.
Первое оправдание основано на вере в то, что мы — незначительные существа во вселенной, глухие к нашим желаниям, и поэтому смысл жизни должен заключаться в том, чтобы наслаждаться поездкой, а не обременять себя задачей достижения чего-либо стоящего. Но при этом игнорируется тот факт, что каждый из нас обладает врождённым стремлением к росту, и что если мы отказываемся прислушиваться к этому зову, мы становимся саморазрушительными и склонными к психическим заболеваниям.
Психолог Джеймс Хиллман в своей книге «Кодекс души» пишет: «Присутствуя телом и отсутствуя духом, он откидывается на спинку дивана, пристыженный собственным… потенциалом в своей душе, который невозможно подавить. Он чувствует себя внутренне подрывным, представляя в своей пассивности крайности агрессии и желания, которые необходимо подавлять. Решение: больше работы, больше денег, больше выпивки, больше веса, больше вещей, больше информационно-развлекательных программ».
Некоторые из нас признают важность становления профессионалами, но постоянно откладывают действия. Мы говорим себе, что станем профессионалами, когда «найдём себя» или преодолеем депрессию, тревогу или вредные привычки. Однако, если теория Прессфилда верна, такая тактика уклонения основана на психологической ошибке. Становление профессионалом — это не то, что мы делаем после излечения от проблем или понимания своей сущности. Скорее, это средство, с помощью которого мы становимся теми, кто мы есть.
«Становясь профессионалами, мы обретаем свою силу. Мы обретаем волю, наш голос и самоуважение. Мы становимся теми, кем были всегда, но до сих пор боялись принять это и жить дальше», — говорит Стивен Прессфилд в своей книге «Становящийся профессионалом».
Если мы решаем стать профессионалами, важно делать это по правильным причинам. Хотя становление профессионалом увеличивает шансы на достижение богатства, социального статуса и даже славы, если мы делаем это исключительно ради этих благ, мы можем саботировать свои усилия.
Наша энергия, направленная на мирской успех, может навредить нашей работе. И если эти награды не приходят достаточно быстро, мы можем потерять желание продолжать приносить необходимые жертвы для достижения совершенства в своей области.
Другими словами, мы не станем профессионалами, если не сможем поставить стремление к деньгам или статусу ниже амбиций развивать свои навыки и потенциал. Но если мы найдём внутреннее побуждение посвятить себя этому образу жизни, мы обнаружим, что со временем психологические награды перевешивают любые формы мирского успеха.
По мере того как мы стремимся к вершинам личного величия, наши психологические проблемы перестают влиять на нас так сильно, как раньше. Они будут нейтрализованы чувством внутреннего покоя и выполненного долга, которого так не хватает большинству людей. Или, как советовал даосский мудрец Лао-цзы:
«Гонитесь за деньгами и безопасностью, и ваше сердце никогда не раскроется. Заботьтесь об одобрении людей, и вы станете их пленником. Делайте свою работу, затем отступите. Единственный путь к спокойствию».
Берегите себя
Всеволод Парфёнов
