Найти в Дзене
Виктория Завадски

Как сохранить себя, когда весь мир рушится

Бывали ли в вашей жизни такие дни, когда кажется, что ты не живёшь, а просто передвигаешь одно событие за другим, чтобы выстоять и выжить? Я знаю, что это такое. Для меня это было время пандемии — время, которое для многих стало переворотом. Это было время, когда казалось, что весь мир рушится, а ты стоишь посреди этого хаоса, пытаясь не потерять себя.

Для меня пандемия — это не просто маски и изоляция. Это мой ослабевающий муж, это шестилетний сын, который, будучи таким подвижным и любознательным, оказался прикованным к окну, наблюдая за пустыми улицами. Это родители, которые находились далеко, и я могла лишь на расстоянии курировать их лечение, ведь папа лежал в реанимации, а мама с поражением лёгких — в обычной больнице. Это были сложные отношения с некоторыми "друзьями" и родственниками, после общения с которыми я чувствовала себя ещё более опустошённой.

Август 2020 года стал переломным моментом. Это был последний раз, когда мой муж вышел на улицу, чтобы отпраздновать мой день рождения вместе с сыном. После этого была череда химиотерапий, и всё закончилось его уходом. И вот в этой суматохе и боли я осталась одна, взяв на себя эстафету заботы о семье. Это было как стоять на берегу штормового океана, где каждую минуту волны бьют с новой силой, и нужно держаться, не позволяя себе упасть.

За этот год я прошла через многое, и, несмотря на всё, что происходило вокруг, я не сломалась. Я:

  • Помогла родителям выкарабкаться, курируя их лечение на расстоянии, и мои усилия принесли положительные результаты.
  • Моему сыну, конечно, не хватало моего внимания — я не могла читать ему на ночь или заниматься развивающими занятиями, но он был накормлен, и я дарила ему свои 15 минут полного, безраздельного внимания каждый день, даже когда мне самой не хватало сил.
  • Я была рядом с мужем, ухаживала за ним, помогала ему психологически прожить последние месяцы жизни.
  • Продолжала работать с клиентами, как психолог и бизнес-наставник, и в это сложное время вместе с одним из моих клиентов мы смогли заработать несколько миллионов.
  • И даже в эти моменты я находила отдушину в учёбе, став сертифицированным акаши-терапевтом — это направление, сочетающее психологию, психосоматику и эзотерику, которое помогло мне глубже понять себя и других.
  • Я вычистила своё окружение от тех, кто выкачивал из меня энергию, кто притворялся друзьями, но на самом деле приносил только опустошение. Я оставила рядом только тех, кто действительно был за жизнь, кто поддерживал правдой и помогал стать сильнее.

Каждый день был как новый вызов, но это был мой путь. Моё сердце было переполнено заботой о тех, кто нуждался во мне, и несмотря на усталость, я продолжала держаться. Я чувствовала боль, но я также чувствовала в себе силу. Я знала, что если я не сломаюсь сейчас, то буду ещё сильнее.

Что помогло мне пройти через это время? Как я не просто выстояла, но и нашла в себе новые силы жить и чувствовать радость в жизни?

Я расскажу об этом в следующем посте. Ждите продолжения.

И если ты сейчас находишься в моменте потрясений, если устала и не знаешь, как сделать так, чтобы снова захотелось двигаться вперёд — я здесь для тебя. Я не позволю тебе бросить всё на полпути. Приходи ко мне как к психологу, бизнес-наставнику и женщине, которая знает как прожить сложные времена.
Пиши
http:/t.me/vzavadsky