Составила небольшую памятку по ежедневному уходу. Такой схемой я пользуюсь уже не первый год, поэтому хочется поделиться и с вами. Она не единственная и не самая оригинальная, просто за все время, что я экспериментировала с уходом, оказалось самой эффективной.
УТРО
- Очищение - самый главный этап в уходе. Намыливаемся любимыми пенками, гелями и смываем остатки средств, которые наносили вечером, ну и прочую шелуху, которая накопилась за ночь. Утром не жестим, а выбираем мягкие средства для умывания. Никакого глубокого очищения.
- Тонизирование. Восстанавливаем баланс кожи, увлажняем и подготавливаем к последующим процедурам. Здесь в ход идут тонеры, пэды, тоники, мисты.
- Активы. Берем наши любимые сыворотки/эссенции и работаем над нашими основными проблемами, такими как прыщи, тусклость кожи и прочее. Тут, главное, тоже без жести: никаких кислот, ретинолов и прочего. Под активами на утро я подразумеваю витамин С, Е, ниацинамид, гиалуроновая кислота и др.
- Уходи за кожей вокруг глаз. Клеим патчи, мажем кремом. По утрам, если есть лишние 10 минуток, то я люблю миксовать их: сначала хожу с патчами, затем мажусь кремом. Такой микс позволяет мне не только увлажнить нежную кожу вокруг глаз, но и убрать отеки.
- Увлажнение. Чтобы закрепить результат и увлажнить нашу кожу, мажем крем на лицо: увлажняющий или восстанавливающий, смотрим по потребностям кожи. Это позволит нам закрыть результат от всего того, что мы делали до и поможет защитить кожу от агрессивной окружающей среды.
- Защита. Тоже очень важный этап в уходе. SPF крем помогает защитить нашу кожу от вреда ультрафиолетовых лучей (что снизит риск пигментации и преждевременного старения). По хорошему, его нужно использовать каждый день, вне зависимости от активности кожи, а если использовали ретинол или кислоты на кануне, то этот пункт 100% обязателен. Но лично я, иногда пренебрегаю этим правилом, например, зимой, когда солнца почти нет и если накануне не использовала кислоты/ретинол.
Хочу отметить, что я иногда не наношу под SPF увлажняющий крем. Особенно летом, потому что вокруг и так жара и лишний раз не хочется наслаивать тонну всего на кожу (у меня она жирная и склонна к высыпаниям). Тем более сейчас огромный выбор защиты от солнца и есть куча вариантов, которые и увлажнят, и защитят. Поэтому если у вас солнцезащитный крем с увлажняющей составляющей, то можно смело объединять последние два пункта.
ВЕЧЕР
Он не сильно отличается от утреннего ритуала, но все же некоторые нюансы проговорить хочется.
- Очищение. Если наносили SPF, косметику утром, то тогда для начала умываемся гидрофильным маслом, бальзамом, мицеляркой и еще чем угодно, что позволит нам снять защиту и макияж. Далее берем нашу любимую умывалку и очищаем кожу (это делаем, чтобы очистить кожу от остатков прошлого средства и косметики).
- Маски и прочее. Если используем смываемые масочки, то лучше это делать после умывания. Этот пункт явно не на каждый день, а только тогда, когда есть необходимость в нанесении масок. Если же вы используете тканевые маски, то их лучше перенести на конец вашей рутины.
- Тонизирование. Точно также, как и утром, увлажняем и восстанавливаем кожу нашими любимыми тонерами, тониками и прочим.
- Активы. Также расчехляем наши любимые сыворотки/эссенции. Работаем над потребностями нашей кожи. Вечером можно воспользоваться кислотами или ретинолом, но если помимо них хотите нанести что-то еще из сывороток, то важно убедиться, чтобы они были совместимы и не навредили коже. Иногда, я заменяю или совмещаю сыворотки со своими любимыми ткаными масками (тоже нужно смотреть совместимость компонентов).
- Уход за кожей вокруг глаз. Вечером лучше нанести только увлажняющий крем для этой области. С патчами есть вероятность на утро проснуться с опухшими глазами.
- Увлажнение. Чаще всего все предыдущие этапы я закрываю восстанавливающим или увлажняющим кремом или ночной маской.
Не более 2 раз в неделю также по вечерам можно сделать пилинг, чтобы хорошенько прочистить нашу кожу от всякой шелухи, в виде омертвевших клеток. Выбирайте средства, которые подходят вам больше всего. Лично я это делаю либо перед тонизированием, либо после, тут зависит от средства.
ВАЖНО! Все продукты необходимо подбирать, опираясь на свой возраст, тип и состояние кожи.
На первый взгляд, кажется, что проще поселиться в ванной и больше не выходить от туда, но на самом деле, это занимает не так уж и много времени.
А теперь расскажите в комментариях о своей ежедневной рутине. Будет очень интересно почитать!
