Сегодня Оксане надоело слушать моё нытьё о том, что я уникальная снежинка и не худею на 1700 кк. Она сказала скидывать ей фото каждого приёма пищи. Это так дисциплинирует!
Хорошо хоть я вчера запекла курятину, сварила ячневую кашу и салат нарубила. Так что в меню действительно были только полезные продукты! Но всё равно я бы мазику добавила, булку, того сего. А тут как штык: сплошная польза!
Вот нужен мне контроль. Как ребёнок, чесслово.
По активности тож всё окей, ну ещё бы, тренировка всё таки.
Завтра на кардио погуляю.