Феодор Ушаков появился на свет 13 февраля 1745 года в небольшом селении Бурнаково, в Ярославской губернии, в семье глубоко верующих и благочестивых родителей. Они происходили из старинного, хотя и не очень богатого дворянского рода.
Родным дядей Феодора был известный святой подвижник, преподобный Феодор Санаксарский, который на протяжении всей жизни оказывал на него духовное влияние.
Адмирал Феодор Ушаков одержал множество выдающихся побед на море, которые принесли огромную славу Российскому флоту, выйграл немало ключевых сражений в Русско-Турецкую войну. Однако этот святой праведный воин запомнился не только своими военными успехами, достигнутыми в ходе выполнения служебного долга, но и глубокой верой.
Не раз после успешных сражений адмирал Ушаков и его русские моряки обращались с молитвами к Господу, выражая благодарность за поддержку в боях.
В начале Отечественной войны 1812 года в Тамбовской губернии создавались ополчения для защиты Отечества. Феодор Феодорович, избранный начальником внутреннего тамбовского ополчения, не смог принять должность из-за болезни. Он поблагодарил дворянство за доверие, но подчеркнул свою неспособность служить из-за здоровья. Вместе с протоиереем Асинкритом Ивановым он организовал госпиталь для раненых и пожертвовал 2000 рублей на формирование 1-го Тамбовского пехотного полка.
Также он передал всю сумму, внесенную ранее в Опекунский совет Санкт-Петербургского воспитательного дома, на помощь пострадавшим от войны. Феодор разделял свои средства с бедствующими и утешал их надеждой на лучшее будущее. Он вдохновлял людей, говоря, что "вера, любовь к Отечеству и приверженность к Престолу восторжествуют". Феодор желал увидеть новую славу России, несмотря на приближающуюся смерть.
На статок дней своих, адмирал раздал все свое имущество бедствующим и крайне воздержанно окончил жизнь свою, как следует истинному христианину и верному сыну Святой Церкви 1817 года октября 2-го дня и погребен по желанию его в монастыре подле сродника его из дворян, первоначальника обители сия иеромонаха Феодора по фамилии Ушакова же.
Молитва
О, пресла́вный защи́тниче земли́ ру́сския и ве́ры Правосла́вныя усе́рдный побо́рниче, непобеди́ме во́ине Фео́доре! Ника́я благода́рственная словеса́, ниже́ изя́щная вити́йства довле́ют, во е́же просла́вити пра́ведное и ди́вное твое́ житие́, поне́же измла́да кре́пкую ве́ру во Христа́ и любо́вь ко оте́честву стяжа́в, благопло́дное прозябе́ние честны́х роди́телей яви́лся еси́. Сего́ бо ра́ди, Бо́жию да́ру тезоимени́т, стране́ свое́й в ско́рбныя времена́ бра́ней про́тив иноплеме́нных показа́лся еси́. И́бо, пра́ведным воево́дам подража́я, не число́м и уме́нием то́кмо, но па́че ве́рою враги́ побежда́л еси́, си́лу благоче́стия и́стиннаго показу́я. Те́мже любо́вию к тебе́ распаля́еми, воспева́ем мно́гия доброде́тели твоя́: ве́лию любо́вь ко Го́споду и бли́жним, зане́ тех ра́ди живо́т полага́л еси́, чистоту́ ангелоподо́бную, та́ко вся воздержа́нием удиви́л еси́, нестяжа́ние и́стинное, и́бо блага́я и кра́сная ми́ра сего́ презре́л еси́. Ей, преблаже́нне Фео́доре, уго́дниче Бо́жий и благове́рный боля́рине царе́й правосла́вных, при́зри на убо́гое моле́ние на́ше, из грехо́внаго пле́на к тебе́ возноси́мое. Приклони́ на ми́лость Го́спода на́шего Иису́са Христа́, да не возда́ст по дела́м на́шим, но оба́че да́рует грехо́в оставле́ние, изба́вит от злых, находя́щих на ны, и пода́ст власте́м на́шем о наро́де усе́рдное попече́ние, во́инству му́жество во ра́тех, наро́ду благоче́стие тре́звенное. И сподо́бит нас дости́гнути безмяте́жнаго приста́нища во Ца́рствии Небе́снем, иде́же со все́ми святы́ми прославля́ти бу́дем всесвято́е и́мя Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха во ве́ки веко́в. Ами́нь.