В одной из моих статей мы уже разобрались в том, что нарциссическое расстройство личности - это болезнь. Определились с тем, что психопат - это не ругательное слово или оскорбление, это больной человек. А также узнали о том, что у этого психического расстройства личности нет гендера. И несмотря на то, что на своих каналах я говорю от имени женщины, про мужчину - психопата и нарцисса, если вы читатель - мужчина, можете смело транслировать информацию насчет деструктивного партнера женщины - нарцисски.
Проблема с мужчинами и женщинами нарциссами и нарциссками и с нарциссизмом не надуманна. Честный диалог с самим собой и с вами, уважаемые читатели, об этой проблеме - это не стремление переложить ответственность с себя на партнера. В моем сознании и мотивации это то, о чем нужно говорить и освещать, чтобы как можно большее количество людей, попавших в отношения с нарциссами смогли осознать с кем имеют дело и спасти себя. Поскольку признаки и проявления этого расстройства личности, особенно на первых этапах общения с деструктивными, токсичными личностями, настолько скрыты и не явно выражены, что без особых знаний по этой теме, как говорится, на лбу не написано. А манипулятивные приемы настолько тонки и вымерены по воздействию, что невероятно сложно собрать пазл с названием НРЛ, не обладая специфическими знаниями и не углубившись в эту тему.
Помогает ли психолог при выходе из токсичных отношений? Однозначно - да. Но психологи бывают разные. И далеко не каждый психолог, берущийся за помощь, реально осознает с какой проблемой столкнулся. Ведь теория нарциссизма уму непостижима. А реальность больнее, жестче и еще более уму непостижима. Не всегда ключ решения проблемы созависимости находится в детстве. Многие рекомендуют искать ключи именно в нем. Это, конечно, здорово. И конечно же мы все родом из детства. Но есть еще и настоящее, не прорабатывая которое, копание в детстве само по себе станет малоэффективным.
Я сама выходила из абьюза, бегом можно сказать. Без оглядки, унося ноги и спасаясь. А человек невероятно силен в том, через что прошел сам. Я убеждена, что решать проблему при выходе из токсичных отношений нужно в себе, и в детстве, в комплексе. Есть причины - почему же вас выбрал психопат и почему вы повелись на него. Важно и жизненно необходимо прорабатывать и свое текущее психо - эмоциональное состояние. Сами по себе долгие копания в детстве без поддержки эмоционального и психологического своего текущего состояния попросту не зайдут. Поскольку это все равно что при наличии симптомов, ну скажем истошного кашля, который выворачивает легкие на изнанку и сотрясает голову, начинать лечение с того, чтобы выяснять и вспоминать, а не простужались ли вы до трех или пяти лет и носили ли шарфик и шапочку во времена холодов.
Есть терапия и это уместно к детству. И к нему, конечно же, нужно обращаться и искать отчасти причины в нем. Но есть и скорая помощь, как говорится. Она облегчает боль и снимает уже проявленные симптомы. На мой взгляд, одно без другого не срабатывает. И я считаю, что ошибка зачастую в том, что психолог не обращая внимание, на текущее душевное состояние пришедшего за помощью человека, вступает с ним в разбор детства.
Мое детство вообще было сказочным, позитивным и светлым. Я выросла в здоровой, полноценной семье. В любви и заботе от родителей, без гиперопеки, и без детского абьюза. Поэтому лично мне было крайне важно сначала выйти из состояния "морока", пережить душевную боль в режиме "здесь и сейчас". Чтобы хоть какие - то мыслительные процессы и извилины освободились в моем головном мозге на анализ самих причин. Это сугубо мое мнение и я никому его не навязываю. Но по - своему личному опыту предлагаю вам режим скорой помощи для начала, поддержки душевного состояния. Осознания, что вы не один или не одна, что вам не показалось и вы не надумали себе. В общем, заземление и возвращение в реальность помогает прийти в себя и не сойти с ума. Именно для этого в свое время я создала свои каналы "ТатьянаДетокс"и искренне верю в то, что информация и знания, которыми я здесь делюсь, помогают вам пережить и душевную боль, и страх, и полную растерянность. А может быть даже одиночество, с которым вы столкнулись. И непонимание и абсурдность того, что с вами происходило или происходит. И мне невероятно приятно и трогательно читать ваши комментарии с историями и доверием, со словами благодарности, и душевными пожеланиями, о которых вы пишите в комментариях.
Сегодня я делюсь с вами, скажем так, фирменным рецептом салата абсолютно всех нарциссов. Как известно, в их голове салат из мыслей, планов, фантазий и иллюзий. Сильно приправленный нереальными представлениями об этом мире, о себе, о вас, и обо всех и обо всем, с кем взаимодействует и контактирует нарцисс и психопат. И вот говоря про такой салат, это пожалуй, единственное, где нарцисс проявляет невиданную щедрость. Им он готов делиться с вами почти бесконечно, ежедневно и даже ежечасно. Давайте разбираться в рецепте этого салата от нарцисса, чтобы каждый из вас принимал свое собственное решение - угощаться этим салатом или нет. Пробовать этот салат или не стоит. Если вы в начале отношений - может быть и не стоит продолжать вкушать такой салат. Или вы уже плотно сидите на этом нарциссическом меню, преподносимым вам нарциссом. Итак, фирменный рецепт салата от психопата. Вот перечень основных ингредиентов этого салата:
неизвестность
неопределенность
нелогичность
неадекватность
нечестность
Это основная составляющая всех блюд нарцисса, и всех его угощений.
Вообще, словесный салат - это одно из основных блюд, которое подает вам нарцисс в отношениях. Оно относится к жестким манипуляционным техникам и подразумевает под собой зацикленные словесные обороты или разговоры по кругу.
Неожиданно перейти в разговоре на "Вы" и начать вдруг говорить с вами официально.
Неожиданно завершить только что начатый разговор. Оборвать вас на полуслове.
Набор слов, несвязанных между собой и больше похожих на бред или на разговор с самим собой. Договоренности только на условиях, которые притянуты самим манипулятором.
Воспоминания и упоминания о прошлых ваших ошибках или косяках (как в том анекдоте про ложку: "Как вспомню, что ты мне не девкой досталась!")
Зачем подается этот салат? Чтобы морально вас истощить. Чтобы вы сами закрыли эту тему и не возвращались к ней потому что у вас нет сил об этом говорить. И даже если вы вновь поднимите разговор на эту же тему, все повторится по кругу. Нарцисс и не пытается исправляться.
Итак, фирменный салат от нарцисса -
это одна из его обязательных манипуляций над вами. Она является частью его внутренней прошивки. И, как правило, таким манипуляциям нарциссы научены с самого детства. Даже дети - нарциссы используют этот манипулятивный прием при общении с родителями, с учителями, со сверстниками, выводя из себя и доводя до отчаяния участников таких психопатических "диалогов".
Если вы обратите внимание с высокой вероятностью кто - то из родственников нарциссов: отец или мать, подают это же фирменное блюдо - салат и самому нарциссу. Они привыкли к этой "еде" и манипулятивный стиль общения, навязанный когда - то кем -то и взрослых становится частью жизни абсолютно каждого нарцисса и нарцисски. Они с детства привыкли и отлично знают этот рецепт. Никогда вам не научиться такому словоблудию,
таким речевым оборотам по кругу. Таким ловким уходом от прямых вопросов. Таким странным ответам ни о чем. Таким грамотным съездам с темы. Таким сладким обещаниям, в которых нет самой сути обещанного и как следствие, нет выполнение разумеется и больше того, нет даже оснований для предъявления впоследствии нарциссу хоть каких - то вопросов о невыполненном обещании и не сдержанном слове. Ведь он вам вообще-то ничего и не обещал. Он просто угощал вас своим фирменным салатом по - своему собственному нарциссическому рецепту. А есть этот салат или нет - это вы решаете сами, ответственность на вас. Так что, как говорят в роликах про еду - приятного вам аппетита! Но знайте и помните, что выбор блюд из меню всегда остается за вами. Наелись - закрывайте меню и меняйте ресторан. А если еще пока очень хочется доесть - задумайтесь что же вам так нравится в этом странном блюде под названием фирменный салат нарцисса. И может быть вам перестанет быть вкусно. Когда вы поймете и примите, что это попросту не съедобно. А еще максимально ядовито для вас и вашей психики.
Ставьте лайки, если вы против этого фирменного рецепта нарциссов. Подписывайтесь на мой канал, если с вами резонируют и откликаются в вас мои рецепты по выходу из деструктивных отношений. Одним из рецептов выхода и проработки эмоциональной привязки и созависимости от нарциссов я делюсь в виде авторского курса "Детокс - Рестарт". Ссылку на регистрацию на курс оставлю здесь. Присоединяйтесь, если именно сейчас вам нужна поддержка и правильный вектор движения вперед с нужной скоростью и мотивацией. Все это есть в программе и пойдет на пользу.