4 типа отношения к жизни

Геннадий Малейчук, психолог, гештальт-терапевт, выделяет четыре типа отношения к жизни. Две первые относятся к позитивным, от типов восприятия под пунктом 3 и 4 хорошо бы отказаться 😉

Проверьте себя🙃

• Менять, если что-то не нравится. В данный момент я меняю время отхода ко сну. Хочется раньше отправляться в постель баиньки 🥱 Если не знаешь, как менять, - учишься. Я подняла ценник за занятие по подготовке к ЕГЭ, но решила и сама купить обучение. Также у меня есть книжный курс, который мне очень нравится. Что пока не получается изменить - объем талии 😥 А вот стратегии, которые работают, менять не стоит. Не чеши там, где не чешется
• Принимать. Это если пункт 1 не сработал. Наступает смирение после безуспешных попыток что-то изменить. Недавно я приняла тот факт, что не лечу со своей семьёй в одном самолёте из-за ошибки в билете. Я пробовала изменить ситуацию: договориться, купить другой билет... Ошибки было две, касса была закрыта. Я приняла: полечу завтра. Подробнее писала в другом после, ссылка ниже.
• Раздражаться. Если мы не предпринимаем попыток изменить то, что нам не нравится, но внутренне не можем с этим смириться, наступает бессильная злость. Меня раздражает, когда в выходные дни дети превращают дом в свалку игрушек. Попытки изменить... 🤪 Они были: уговоры, манипуляции, крики даже. Пожалуй, чтобы избежать негативного чувства раздражения, придется смириться, понять, что это временно, радоваться, что мои девочки умеют играть и им не нужен телефон.
• Ныть и жаловаться. Бывает 😔 Иногда роль жертвы как будто выгодна. Вроде как найдется тот, кто вытащит бегемота из болота 🤭 Заметив в себе такое, сразу стараюсь задать себе вопрос: а что можно сделать? Сделать, решить, менять - сразу провозглашает действие.

Как вам такие типы отношения к жизни? И можно ли вообще живых людей типизировать?