Умные часы стали неотъемлемой частью современной жизни, предлагая широкий спектр функций, которые помогают пользователям контролировать свое здоровье, физическую активность и даже получать уведомления от смартфона. В этой статье мы подробно рассмотрим, как работают умные часы, какие датчики и сенсоры они используют, и как они могут быть полезны в различных аспектах жизни. Не забываем поставить лайк после прочтения, а также подписаться на блог.
Умные часы оснащены различными датчиками и сенсорами, которые позволяют собирать и анализировать данные о состоянии здоровья и физической активности пользователя.
Пульсоксиметр
Пульсоксиметр является одним из ключевых датчиков в умных часах. Он используется для измерения уровня насыщения крови кислородом (SpO2). Этот датчик работает путем пропускания света через ткани тела и регистрации отраженного света. Измеряя относительное количество поглощенного красного и инфракрасного света, пульсоксиметр может определить процент оксигемоглобина в крови. Как вы уже поняли на тыльной стороне девайса есть инфракрасный светодиод и фотоприемник, который «ловит» отраженный сигнал.
ЭКГ-датчик
ЭКГ-датчик (электрокардиограмма) позволяет измерять электрическую активность сердца. В часах и браслетах здоровья, таких как Health Watch Pro 80M, присутствуют кардиоэлектроды, которые регистрируют электрические импульсы сердца через ткани тела. Это позволяет выявлять аномалии сердечного ритма и других сердечно-сосудистых проблем. Здесь важно знать — умные часы не являются медицинским устройством и доверять на 100% им нельзя: это справочная информация, которую нужно обязательно перепроверить.
Акселерометр и гироскоп
Акселерометр и гироскоп используются для измерения ускорения и ориентации устройства. Эти датчики позволяют отслеживать физическую активность пользователя, включая шаги, бег и другие виды движения. Они также помогают определить положение устройства, что важно для точности измерений других параметров. Собирая информацию с данных датчиков устройство может анализировать состояние физической активности пользователя.
Измерение давления
Некоторые модели умных часов, такие как Health Watch Pro 80M и Huawei Watch D, оснащены датчиками артериального давления. Эти датчики могут работать по осциллометрическому методу с помощью надувной манжеты, что обеспечивает точность, аналогичную медицинским тонометрам. Другие модели могут использовать оптические датчики для измерения давления, но их методика менее точна и требует калибровки. В некоторых странах данные с умных часов по закону может использовать врач — у нас же пока такой практики нет.
Термометр
Термометр в умных часах измеряет температуру тела пользователя. Этот датчик часто использует принцип терморезистора, где изменения температуры влияют на сопротивление, которое затем преобразуется в цифровой формат и отображается на экране устройства. Помимо температуры владельца часы могут показывать и температуру окружающей среды.
Получая различные данные с датчиков устройство может строить полную картину о состоянии физического и даже психического здоровья владельца.
Умные часы отслеживают физическую активность, включая шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Они также мониторят качество и продолжительность сна, что важно для общего самочувствия и здоровья.
Примеры моделей
Health Watch Pro 80M
Эти часы от Healthband являются одними из самых функциональных на рынке. Они оснащены датчиками для измерения давления, пульса, температуры тела, уровня кислорода в крови и ЭКГ. Hour Watch Pro 80M также поддерживают круглосуточный мониторинг этих параметров и имеют функцию удаленного контроля за здоровьем пользователя через смартфон.
Huawei Watch D
Huawei Watch D известны своей точностью в измерении артериального давления с помощью надувной манжеты. Эти часы также оснащены ЭКГ-датчиком и позволяют круглосуточно отслеживать уровень стресса, сатурации, частоту дыхания и качество сна.
GELIKON LINE GL-S Strong Health
Эти часы от GELIKON LINE представляют собой флагманскую модель с самым полным набором медицинских показателей. Они включают в себя датчики для измерения давления, температуры тела, пульса, ЭКГ, уровня кислорода в крови и даже глюкозы. Hour GL-S Strong Health также имеют функцию удаленного контроля за здоровьем пользователя через облачный сервис.
Ну и конечно стоит сказать про Apple Watch — последнюю модель можно назвать самой лучшей в мире среди подобных девайсов.
Кому подойдет такой гаджет?
По факту — всем, но мы раскладываем все по полочкам.
Спортсменам и активным людям
Для тех, кто регулярно занимается спортом или фитнесом, умные часы предоставляют ценную информацию о физической активности, включая шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и качество сна. Это помогает оптимизировать тренировки и следить за прогрессом. Многие модели умных часов автоматически распознают чем вы сейчас занимаетесь — плаваете, бегаете, играете в бадминтон или катаетесь на велосипеде.
Людям с хроническими заболеваниями
Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, респираторными проблемами или другими хроническими заболеваниями умные часы могут стать жизненно важным инструментом. Они обеспечивают постоянный мониторинг критических параметров здоровья, предотвратить осложнения и обеспечить своевременное медицинское вмешательство. Не забываем, что гаджет не является медицинским прибором и полученную информацию нужно проверять через сертифицированные устройства.
Пожилым люди
Умные часы с функцией удаленного контроля за здоровьем особенно полезны для пожилых людей, проживающих в другом городе или стране. Родственники могут следить за показателями здоровья своих близких в режиме реального времени, что обеспечивает дополнительный уровень безопасности и заботы.
Да и обычному человеку подойдет такой гаджет — как минимум, чтобы знать о физической активности и о базовом состоянии своего здоровья. Например, пульс считает даже недорогой девайс достаточно точно, а многие люди никогда не задумываются о частоте пульса. Допустим, если пульс превышает норму, то часы дадут сигнал о том, что пора обратиться к врачу за консультацией.
А что по автономности?
Автономность умных часов варьируется в зависимости от модели и режима использования. Например, Health Watch Pro 80M могут работать автономно до 72 часов без включения Wi-Fi и GPS, а Huawei Watch D могут держать заряд до двух суток при активном использовании. Зарядка для часов, как правило удобная — достаточно положить часы на зарядку и гаджет к ней примагничивается.
Многие умные часы оснащены функцией навигации, включая GPS. Это позволяет пользователям отслеживать свои маршруты во время бега, велоспорта или других видов деятельности на открытом воздухе. Некоторые модели также поддерживают.offline-навигацию, что особенно полезно во время путешествий или в местах с плохим покрытием сотовой связи. Не забываем, что спутниковая навигация уменьшает автономность умных часов.
Помимо основной функции — контроля физической активности и здоровья такой гаджет в зависимости от модели может:
- Принимать звонки / отвечать на SMS сообщения. Некоторые модели могут оснащаться сим-картой для того, чтобы не зависеть от Bluetooth соединения на смартфоне. Встречаются также модели с видеокамерой;
- Поддерживать установку различных приложений;
- Иметь полноценный веб-браузер;
- Выводить список нужных виджетов на экран;
- Воспроизводить музыку без смартфона через Bluetooth наушники;
- Использовать NFC для оплаты на кассах;
Какие умные часы выбрать?
Вопрос достаточно сложный. Здесь скажу прямо — чем дороже девайс, тем лучше. На маркетплейсах сейчас можно купить умные часы за 1000 рублей, которые «измеряют давление, ЭКГ и все остальное». Но данные, которые выдают эти часы в большинстве случаях неверны. Лично у меня такое устройство показало пульс 20, а давление 60/40. При выборе умных часов можно присмотреться к продукции Apple, HUAWEI, Samsung и других крупных брендов.
С каждым годом технологии улучшаются — не стоит точно покупать 2-3 летний гаджет, который уже был в употреблении. Современные умные часы достаточно точно снимают параметры и получают за рубежом соответствующие документы от ведущих медицинских учреждений.
Есть ли у вас умные часы?