Биохакинг – модное слово, обобщающее рекомендации, как повысить работоспособность, лучше себя чувствовать и дольше жить.
Биохакеры стремятся изменить себя и мир, контролировать свое здоровье, жить лучше, а не просто быть в порядке. Они рвутся проникнуть в последние достижения науки, приобрести новые гаджеты, попробовать препараты, потому их и назвали биологическими хакерами.
Виды биохакинга
Поведенческий
Фокус на образе жизни и зависимости здоровья от поведения. Активисты занимаются медитациями, дыхательными практиками, следят за питанием.
Молекулярный
Использование природных и синтетических добавок и продуктов, стремление улучшить самочувствие на молекулярном уровне.
Технологический
Контроль за собой с помощью разнообразных гаджетов: умные часы, мобильные приложения, электромагнитные стимуляторы.
Какие проблемы решает биохакинг
Возрастные изменения
Люди в возрасте от 35 до 50 лет внезапно обнаруживают у себя признаки старения, желают обратить их вспять или замедлить.
Продолжение статьи читайте на медицинском маркетплейсе ELIT MARKET