Каждый день в нашей жизни случается множество событий: запланированных и неожиданных. Не всегда они приятные и радостные. Иногда, выбивающие нас из "седла жизни". И когда это происходит, мы обдумываем две мысли: "Кто виноват? И что делать?"
А зачем нужен виноватый?
Чтобы повесить на него свою эмоциональную реакцию, которая "вышла из берегов" и ее результат, оставивший заметный отпечаток на нашем здоровье.
А что, если виноватого нет? Никогда и не в чем.
Каждый из нас имеет свободную волю. Наши эмоции и действия, слова и реакции - это исключительно продукт нашего выбора на то или иное событие.
Мы не можем изменить какие - то события в моменте. Но можем выбрать как будем на них реагировать и что будем дальше делать.
Аристотель сказал: "Горе людям, которые являются рабами своих чувств".
Кто ты сегодня - хозяин или раб своих мыслей, чувств, эмоций? Делаешь ли ты осознанный выбор или бездумно и импульсивно на все реагируешь?
Жду ваших ответов в комментариях.