Идеальная женщина – это миф, созданный глянцевыми журналами и соцсетями. У нее нет морщин, даже если ей уже много лет. Она не делает пластику, во всяком случае, об этом никто не знает. Шея и руки не выдают возраст, они такие же гладкие, как в юности. Губы пухлые, глаза и брови улетают к вискам. Фигура как у девочки, но не худая и не толстая – одним словом, идеальная.
Вы много встречали таких? Лично я за всю долгую жизнь – ни одной. Мы, взрослые женщины, прекрасно понимаем, что идеальных женщин в принципе не существует. Но иногда, глядя на отфотошопленные образы в интернете, может возникнуть чувство неуверенности: "А я-то идеальная??"
Для себя я давно нашла ответ: мне быть идеальной не нужно. Важно быть собой, принять свои несовершенства и научиться жить в гармонии с собой. Вот 3 способа, которые помогают мне и помогут вам:
1. Расставить приоритеты
Что для меня действительно важно? Внешность, которая должна соответствовать чьим-то навязанным стандартам красоты или карьера, семья, творчество, путешествия? Я выбираю себя – жить с тем лицом, которое устраивает меня, с телом, которое чувствует себя максимально хорошо в своем весе и размере, заниматься тем, что приносит мне радость и удовлетворение. Если гнаться за чужими стандартами, есть риск никогда их не достигнуть. Создайте свой собственный список целей и ценностей.
2. Уверенность и естественность – главный жизненный козырь
Искренняя улыбка, ровная осанка, открытый взгляд - это те "украшения", которые не купишь в магазине. В большинстве ситуаций я всегда веду себя одинаково естественно, непосредственно, и это и есть мой фирменный стиль. Ведь "неидеальность" делает нас уникальной, а значит, более интересной и привлекательной.
Плюсом ко всему у меня есть жизненный багаж, мой опыт – винегрет из побед, неудач и уроков. Такой опыт есть у каждой из нас, только не все его используют, как силу. Гордитесь тем, чего вы достигли, не зарывайте в землю свои таланты и помните о сильных сторонах, когда недоброжелатели попрекают вас вашей слабостью.
3. Научиться любить свое тело
Это трудно, но нужно принять все свои возрастные особенности – морщины, растяжки, выпирающие вены, изменения фигуры. Тело – это ваш дом, другого не будет, и оно заслуживает любви и заботы. Занимайтесь спортом, который вам нравится, ешьте полноценную по нутриентам пищу, но не забывайте о том, что удовольствие от жизни тоже важно. А еще важно направлять свое внимание тем местам на теле, которые требуют особенной заботы.
Например, я каждую осень и зиму боролась с сухостью кожи на ступнях и локтях. Что только не пробовала, платила разные деньги, но эффекта не хватало даже на день. Джае носки долго не выдерживали – протирались на пятках.
Знаю, что с этим сталкиваются многие, особенно в осенне-зимний период. Недавно я в очередной попытке как-то решить эту проблему попробовала крем-воск от российского бренда Clean+. Брала в аптеке, но есть еще на Озоне и Вайлдберриз. Самое удивительное, что такой простой и доступный продукт мне наконец помог.
В составе пантенол, масла, мочевина и пчелиный воск. Это универсальное средство, которое подходит для локтей, пяток и любых других сухих участков тела.
Пользуюсь каждый день, кожа сразу становится бархатной. У меня от сухости и трещинок на локтях и коже пяток не осталось уже и следа.
Меня особенно порадовало, так это то, что крем быстро впитывается и не оставляет жирной пленки, что особенно важно при использовании на пятках. Но самое главное — это его долгосрочный эффект, который достигается благодаря составу. Результат заметен сразу, а увлажнение держится очень долго.
Расход минимальный, даже если наносить его на все участки тела каждый день, его хватит надолго. В общем, очень нужная вещь в холода. Рекомендую и вам запастись.
Реклама. ООО «Интеграаал» ИНН: 9703129572 erid: 2Vtzqvy2Bej