В голове много лишних мыслей, которых там быть не должно. О чем вы думаете? Вещи, бренды, звездные персоны, лейблы, мнения, политика… столько мусора, как он помещается в уме? А в чем причина? Просто вспомните о том, что ваш Ум – это ваш слуга, он должен помогать вам, а не управлять вашей жизнью. Это вы решаете, что он должен делать и какие мысли должны быть в вашей голове. Если мысли начинают управлять вами, занимая важное место, то это ловушка, выбраться из которой трудно.
Нужно осознать, что вы – хозяин своей головы, ум должен подчиняться вам.
Попробуйте записывать полчаса то, что приходит вам в голову. Тогда вы удивитесь тому, что происходит у вас в уме. Это остается на заднем плане, это постоянно находится там, окружает вас, как облако. С этим облаком вы не можете узнать реальность, вы не можете достичь духовного восприятия. Это облако следует оставить, оно исчезнет, только если вы на это решитесь. А пока вы цепляетесь за него. Голова полна механизмов, бессвязно говорящий рот, атмо